À anosAdrien continua seu treinamento na academia. Padel Stuff, sob a direção deAndoni Bardasco, velho 25 melhores do mundoPela primeira vez, um vídeo exclusivo Revela os bastidores de uma sessão de treinamento na academia principal de Bilbao.

Um curso de formação completo sob a orientação de Andoni Bardasco.

Presente durante as duas semanas do feriado do Dia de Todos os Santos, Adrien beneficiou-se de monitoramento individual dentro Padel Stuff. Supervisionado por Andoni Bardascoele seguiu um programa completo Focado na construção técnica, regularidade e estabilidade do jogo.

Do forehand ao backhand: um processo de transferência sensorial

Um dos principais objetivos do estágio era focado em missão essencial : solidificar o inverso Adrien é um elemento fundamental para construir um jogo equilibrado.
No vídeo, disponível no site No coração de Padel de Padel StuffO treinamento começa com o trabalho em posição de esperaUm verdadeiro pilar do movimento: flexibilidade nos calcanhares, sem rigidez nem desequilíbrio.

Então vem o preparação antecipada, a passagem da mão sobre a lapela e o transferência corporal frontal, em um ritmo acelerado. Um aspecto natural para Adrien, já dotado de um condição física sólida.

Resumo da análise de Andoni: flexibilidade e controle acima de tudo.

Após uma série inicial, Andoni corrige os detalhes:

"Seu forehand é bom. Mas você precisa manter a flexibilidade para se ajustar a cada bola. Mais dez centímetros no seu movimento e seu golpe ficará perfeito."

Em relação à reverterEle aconselha imaginar uma bola caindo logo atrás da rede, com um Um gesto que cobre ligeiramente a bola. ao final. Objetivo: evitar trajetórias excessivamente altas et ganho em precisão.

Regularidade, semelhança, repetição

Ao longo da sessão, Andoni insistiu em estabilização do movimento :

"Você ainda carece de identidade, de consistência nas suas fotos. Elas precisam se assemelhar, ser homogêneas."

Para alcançar esse objetivo, ele propõe uma série de exercícios precisos: dez golpes de direita, dez golpes de esquerda, retomando em seguida o ritmo para encontrar a mesma intensidade em ambos os lados.

O trabalho é exigente, mas o progresso é visível: A bola começa com uma tensão maior., o contato é mais direto.

"O acabamento não é comparável a um desenho", explica Andoni. "Ele revela o que você fez antes do impacto. Quando o gesto está correto, o final do movimento demonstra isso."

Treinamento que reflete o método Padel Stuff

No final da sessão, Adrien deu tudo de si, mas saiu decepcionado. satisfeito.

"Isso é ótimo, Adrien. Você está começando a entender o que significa conduzir a bola. Continue assim, você ainda tem mais de mil cestas para jogar!", concluiu Andoni com um sorriso.

Um treinamento emblemático do método Padel Stuff : Desmembrar, sentir, corrigir, repetir — até que o gesto se torne natural.
Un trabalho de precisão, ao serviço do Entendendo o jogo e do prazer de aprender.

Padel Stuffa academia dos detalhes e o gesto certo

Localizado em Bilbao, a Academia Padel StuffLiderados por Andoni Bardasco, recebe jogadores de toda a Europa todas as semanas para progredirem de acordo com um método único baseado em:

  • O trabalho de sentir e transferir
  • Ensino individualizado
  • Uma abordagem tática e técnica integrada

Descubra os cursos de formação e junte-se ao método em: www.padelstuff.com

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