Nos anos 28, Daniel windahl é um dos rostos emblemáticos do padel sueco. No entanto, em outubro, o jogador de Helsingborg surpreendeu todo o circuito ao anunciar uma pausa por tempo indeterminado priorize sua saúde mental. Uma decisão corajosa, à qual ele retorna em detalhes em um entrevista comovente dada a A pequena Padel para o Mundo Deportivo.

Uma queda repentina e invisível

« Eu não estava morto, mas quase. Eu estava deitado e não conseguia sair da cama " diz Windahl. Por trás de sua constituição atlética e temperamento competitivo, havia uma fadiga mental extrema, alimentada por viagens incessantes, treinamento excessivo, falta de sono e pressão interna constante. Até o colapso. No FIP Platinum em Marbella, depois de uma vitória, seu corpo disse pare. " Dormi por duas horas... depois não consegui levantar. Tive que chamar uma ambulância. »

Ansiedade, ataques de pânico, exaustão: sintomas muitas vezes escondidos no esporte profissional, mas que Windahl decidiu enfrentar de frente.

Um longo caminho para a reconstrução

A decisão de parar não foi fácil: “ Eu pensei que era imortal. Eu sempre quis melhorar, treinar mais, ir mais longe. "Mas no fundo do abismo, ele entendeu que não poderia retornar ao nível superior sem primeiro se reconstruir mentalmente.

Em seguida, impõe uma descanso total " Durma, coma, fique no sofá. Mesmo caminhar por 30 minutos exigia dois dias de recuperação. » Gradualmente, com a ajuda de Psicólogos, de sua famille e especialmente sua esposa, ele se recuperou.

Uma recuperação sob uma nova perspectiva

Hoje, Daniel está de volta ao circuito, mas com uma estado de espírito profundamente transformado. " Meu objetivo não é mais estar entre os 30 ou 50 melhores. É ser feliz jogando. "Mesmo que o corpo às vezes demore para acompanhar, ele se move em seu próprio ritmo, sem pressão. "Eu estava perto do ponto sem volta, mas hoje estou jogando novamente com um sorriso. »

O futuro? Parece radiante, mas comedido: Windahl vai se tornar pai e pretende colocar sua família no centro de suas prioridades. " O padel não é mais meu mundo. Minha vida será meu filho e minha família. »

Um testemunho essencial no padel profissional

A entrevista de Windahl atua como uma eletrochoque real em um ambiente onde a saúde mental ainda é um assunto marginal. " Quanto mais falamos sobre isso, mais ajudamos as pessoas a entender o que um atleta está passando. “Ele enfatiza a necessidade deintegrando a saúde mental na preparação esportiva, assim como o físico ou o técnico.

Uma figura de destaque no padel nórdico, Daniel Windahl agora quer passar adiante, seja dentro ou fora do campo. E sua mensagem é clara: “Descubra o que te faz feliz, seja honesto com as pessoas ao seu redor e nunca se esqueça de que você é humano.” »

Benjamin Dupouy

Descobri o padel diretamente durante um torneio e, francamente, não gostei muito no início. Mas da segunda vez foi amor à primeira vista e, desde então, não perdi uma única partida. Estou até disposto a ficar acordado até as 3 da manhã para assistir ao final de Premier Padel !

Sobre o mesmo assunto

Tags