Laura Clergue, Consultora Canal+ e ex-jogador profissional padel partilha convosco os conselhos técnicos que lhe foram dados em Espanha para se familiarizar com as janelas e defender-se melhor.

Os pontos são marcados na rede em padel, mas ainda é preciso saber defender bem para ir à rede e torcer para marcar o ponto. Um dos reis da defesa é obviamente Fernando Belasteguin, pensamos também em Paquito Navarro que parece na sua zona de conforto rodeado de vidros. Agustin Tapia, Juan Lebron e Momo Gonzalez também são jogadores conhecidos por suas incríveis recuperações com a taça. Entre as meninas, Delfi Brea e Claudia Fernandez são as que têm maior capacidade de distribuição do jogo na defesa. Eles se apoiam na janela traseira para impor seu ritmo. Neste vídeo Laura aborda a técnica de defesa.

Coello window defense Amsterdam Bela 2022

Primeiramente é fundamental se posicionar bem padel, e sempre retorne a esta posição durante o ponto. Quando os adversários aumentarem o seu nível de jogo, eles aproveitarão cada mau posicionamento da sua parte.

Depois, é importante ter em conta duas informações, se a bola chega até mim pelo forehand ou backhand e se é do meu interesse jogá-la com ou sem o copo. Quanto mais rapidamente esta informação for obtida, mais cedo poderei preparar a minha ação. Assim que essa informação for obtida, posso armar meu tiro. Tem que se preparar de forma bem compacta, fazer um pequeno gesto, para não perder tempo na hora do impacto. Laura explica exatamente como se preparar para sua foto para brincar depois do copo. Cuidado com tenistas ou ex-jogadores que sempre tendem a ter braços muito grandes.

Por fim, uma vez pronto, você deve saber ler da melhor maneira possível a trajetória da bola após o copo e então se posicionar. Laura dá uma dica caso você tenha alguma dúvida sobre o quique da bola. Finalmente, no momento do impacto, é importante permanecer abaixado e ter uma linha reta para defender por baixo. Outro pequeno auxílio visual é fornecido para ajudá-lo.

O vídeo pode ser encontrado abaixo: