Julien Seurin fala abertamente sobre o aspecto mental: "Há muito mais dúvidas do que momentos de felicidade"

Durante quase dois anos, Julien Seurin integrou a preparação mental em sua rotina diária como jogador profissional. Agora acompanhado por Jean-Michel Pequery que também trabalha com seu parceiro Johan Bergeron O francês explica por que fez essa escolha, como esse apoio está acontecendo e quais objetivos foram definidos para sua nova dupla.

"No padel, comecei a perder a confiança."

Por que você decidiu trabalhar com um coach mental?

No tênis, eu considerava meu jogo mental um dos meus pontos fortes e já havia trabalhado com alguém nesse aspecto. No padel, no início, é bem fácil somar pontos e subir no ranking. Mas chega um ponto em que você atinge seu nível e não consegue mais os resultados que esperava.

Comecei a perder partidas apertadas, especialmente as de três sets, e a perder a confiança. Como estava numa academia na Espanha e queria me dar todas as chances de sucesso, trabalhar no meu jogo mental tornou-se um passo lógico.

"Eu precisava de alguém que entendesse de padel."

Por que Jean-Michel Pequéry foi escolhido?

Eu já vinha trabalhando com um preparador mental há cerca de um ano. Mas queria alguém que soubesse mais sobre padel e, sobretudo, que tivesse passado por algumas das fases que eu estava enfrentando.

Eu precisava ter a sensação de que a pessoa realmente entendia as questões do circuito.

Em termos práticos, como vocês trabalham juntos?

Antes de uma partida, podemos discutir meu desempenho, minha confiança e os objetivos. Depois, fazemos um balanço do que aconteceu.

Realizamos também uma ou duas sessões por semana sobre tópicos específicos: confiança, visualização, imaginação mental… Mas também há muita interação. Isso permite que você tenha alguém com quem conversar livremente sobre padel, as sensações e as dificuldades.

"Foi ele quem me disse que Jo estava procurando um parceiro."

A Pequery também trabalha com Johan Bergeron. Isso teve alguma influência na parceria de vocês?

Sim. Inicialmente, eu estava até um pouco relutante em ter o mesmo preparador mental que outros jogadores que eu poderia enfrentar.

Finalmente, foi Jean-Michel quem me ligou para me dizer que Jo estava à procura de um parceiro. .

Assim que a dupla foi formada, nós três fizemos uma chamada para definir nossos objetivos e o que esperávamos dessa parceria.

Então vocês também trabalham no aspecto mental do casal?

Ocasionalmente. Podemos falar sobre coisas muito concretas: O que posso esperar de Jo quando ele não está bem? O que ele espera de mim quando estou passando por um momento difícil?

O principal objetivo é verificar se estamos em sintonia. Depois disso, o trabalho permanece em grande parte individual, pois nem sempre temos as mesmas questões.

Julien Seurin fala abertamente sobre seu estado mental: "Há muito mais dúvidas do que momentos de felicidade."

"Nossa meta: 14 pontos por torneio"

Quais são os objetivos que você definiu para Seurin/Bergeron?

Preferimos ter objetivos mensuráveis em termos de resultados. Em particular, definimos uma média de 14 pontos por torneio .

Eu nunca gostei muito de definir uma meta de ranking, porque isso também depende do meu desempenho no ano anterior. Os pontos conquistados torneio após torneio permitem medir meu desempenho de forma muito mais direta.

Estar entre os 100 melhores ainda é um objetivo?

Sim o 100 topo Sem dúvida, continua sendo um passo importante. Mas prefiro pensar em termos de desempenho, resultados ou torneios nos quais quero poder participar, em vez de simplesmente dizer para mim mesmo: "Preciso ser o 90º do mundo".

E também nos permite avaliar objetivamente nosso relacionamento. Não faz sentido dizer que ficaremos juntos por seis meses se não estiver dando certo.

"O mais difícil é não ter um objetivo."

Você também passou por um período difícil com o joelho. Como você lidou com isso mentalmente?

Após retornar da Austrália no início de 2025, comecei a sentir dores no joelho. Eu retomava os treinos, a dor voltava e eu tinha que parar novamente.

Após o Campeonato Francês por Equipes, finalmente participei. quatro a cinco semanas sem jogar para me tratar.

Mas o mais difícil para mim não é necessariamente estar lesionado. O problema é não ter um objetivo. É aí que as coisas podem ficar mentalmente difíceis.

"Não sei se conseguiria fazer uma coisa sem a outra."

Seu canal no YouTube e sua atividade como criador de conteúdo adicionam pressão extra ao seu perfil?

Eu não me sinto assim. Pelo contrário, não sei se conseguiria fazer uma coisa sem a outra.

No tênis, meu melhor período também coincidiu com a época em que eu estava estudando. Nunca fui muito bom em me dedicar 100% nos esportes.

Preciso ter esse equilíbrio e outras coisas em paralelo.

"Há muito mais dúvidas do que momentos de felicidade."

Por que a preparação mental ainda é raramente discutida pelos jogadores?

Talvez porque ainda exista a ideia de que trabalhar com um coach mental significa ter uma fraqueza.

No entanto, muitos jogadores são acompanhados. E a realidade para um atleta é que existem Há muito poucos momentos de felicidade em comparação com os momentos de dúvida e incerteza. .

Precisamos aprender a lidar com derrotas, confiança e períodos em que os resultados não aparecem. Para mim, hoje, Contratar um coach mental é algo completamente comum.

Rafael Degironde

Como fã e jogador de padel, observo atentamente o cenário do esporte: Cuidado, você está sendo observado!