Você vem de tênis e você se lança no Padel ? Cuidado, você corre o risco de cometer os mesmos erros de muitos ex-tenistas. Entre tacadas muito potentes, mudanças constantes de pegada e dificuldade de adaptação ao vidro, o começo pode ser frustrante. No entanto, com alguns ajustes técnicos e mentais, é possível progredir rapidamente e entender as reais sutilezas deste esporte em expansão.

Estes são 6 dicas essenciais de Gaston Chovet, treinador e fundador do clube espanhol Padel Punt d'Or interno, para fazer uma transição bem-sucedida do tênis para o padel.

Quando você vem do tênis e começa a jogar padel...

Cada jogador de tênis quem chega a Padel pense primeiro que você pode enviar tudo de volta saída da janela : par 3s, par 4s, até par 5s! (cuidado, tem uma armadilha, um movimento não existe de verdade!)

Ele bate forte, muito forte. Ele levantar, tenta pequenas almofadas, busca imponha seu ritmo. E acima de tudo, ele não aceita que a bola pode quicar na janela sem ser jogada. Ele fica grudado no fundo da quadra, quase encostado no vidro, como um goleiro em cobrança de pênalti, pronto para bloquear tudo.

É verdade: os jogadores de tênis costumam ter técnica para executar uma grande variedade de golpes. Mas há um gesto que lhes representa problema frequente : A bandeja.

Mas então, o que um tenista deve fazer para aprender a jogar bem padel?

  1. Reduzir mudanças de aderência : não há necessidade de mudar constantemente a pegada como no tênis. Uma pegada neutra é suficiente para a maioria dos golpes.
  2. Limite a amplitude de movimento : movimentos amplos e amplos no tênis devem ser evitados. Dê espaço para gestos curtos, compactos e eficientes.
  3. Diminuir potência :no padel não é a força bruta que conta, mas maestria e regularidade.
  4. Afaste-se das janelas : você tem que deixar a bola voltar, quicar, domesticá-lo para melhor controlá-lo.
  5. Aceite que a bola volte : no padel, as trocas duram, as bolas voltam. Devemos, portanto, jogar com esta lógica de construção de ponto.
  6. seja paciente :padel é um esporte deespera, posicionamento e estratégia. A pressa é inimiga do padel.
Franck Binisti

Franck Binisti descobriu o padel no Club des Pyramides em 2009 na região de Paris. Desde então, o padel faz parte da sua vida. Você costuma vê-lo viajando pela França para cobrir os principais eventos franceses de padel.

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