Primeiros passos - estágio padel OSS Barcelona

Mario em modo de palco padel vai olhar para trás em sua aventura em Barcelona com a estrutura Oui Sport Spirit em Barcelona. Como está indo o estágio dele? Exercícios? Os clubes ? Os jogadores ? Você saberá tudo!

Domingo: os primeiros passos

A nomeação foi dada por Isabelle, organizadora do OSS Barcelona para uma bebida à beira da piscina no 16h30 e uma apresentação da semana seguinte. Todo mundo está no horário, mal podemos esperar para começar a tocar nas faixas espanholas.

O clube é fabuloso, tudo é feito aqui por um bom tempo nas encostas, mas também fora, com um restaurante e um bar muito aconchegante, onde você pode comer à beira da piscina.

Todos os almoços serão realizados em conjunto no local.

Du padel estilo americano

Um pouco de água com gás depois, "o americano" é lançado em 6 quadras simultaneamente. O princípio é simples, trocamos de parceiro e oponente a cada 30 minutos.

Os espanhóis estão aí para a batalha e só paramos alguns segundos a cada mudança de lado para beber um pouco de água. Os jogos se sucedem com alguns jogadores da academia de tênis do clube que se juntam a nós, e acabamos com uma partida inteira perdida 6/3 7/6 contra Virgile Amiot e Richard Foussereau (dois dos 100 melhores jogadores Francês) presente para o curso. Pequena falha física para meu parceiro Angel e para mim, após 2h30 de padel.

Defesa e preparação física

No programa de amanhã, trabalhe primeiro na defesa com o treinamento coletivo, depois a parte de preparação física adaptada ao padel. A análise de vídeo também faz parte do programa da manhã, sendo a tarde dedicada aos jogos com a aplicação dos conselhos dos nossos três treinadores espanhóis.

Até amanhã para a sequela!