La vôo é um golpe técnica que pode ser jogado de forma simples para iniciantes, mas que deve ser aprimorado quando se deseja Upar. Antes de falar sobre ação do braço, vamos conversar pernas.

Continuamos repetindo, dê seus primeiros passos em padel é bem simples. Rebater a bola desde a linha de base ou lançar a bola pode ser feito sem uma técnica perfeita, desde que você acerte bem. Se você colocar a bola na quadra, os pontos são longos e divertidos… o que vai gerar um clima amistoso.

nível profissional

Seus voleios são limpos, você joga bem taticamente, mas falta aquele pequeno extra para permitir que você realmente evolua. Há trabalho a ser feito nos braços, mas também nas pernas, e é esse ponto que nos interessará hoje. Depois de ter desacelerado sua corrida antes do golpe adversário, percebido sua recuperação de apoio no momento do impacto, é hora de pegar a bola. E diremos que podemos trabalhar de 4 maneiras diferentes.

Pablo Garcia forehand voleio Mexico Open sieziemes 2022

tudo por todos

É o mais fácil. Você pisa na rede, todo o peso do seu corpo está na perna da frente e você tem um impacto acima do nível da rede. Resultado: você manda um tapa forte porque está tentando ganhar o ponto.

A Mosca de Controle

Este é o que muitas vezes é feito abaixo do nível da rede. Se você assumir que ambos os pés devem estar em contato com o solo antes do impacto e seu braço deve colocar a bola, seu voleio será perfeito.

A saraivada agressiva

É quando você terá a oportunidade de impactar acima do nível da rede. A ideia não é bater com mais força e sim estar com o pé não dominante (aquele que não está do lado da mão que segura a pala) no ar na hora do golpe. Depois de tocar na bola, esse pé ficará à sua frente no chão. Essa técnica coloca peso na bola, não velocidade, o que causa saltos menores, mais baixos, mas ainda assim agressivos.

O voleio 50/50

Essa é a que usamos quando passamos por “terra de ninguém”, na zona de transição. Após um serviço ou após um bandeja, você pode precisar fazer um voleio no caminho para sua posição na rede. Para isso, você precisa de controle para colocar a bola e evitar o contra-ataque, além de força para ganhar profundidade. Saiba também que esse voleio da meia-pista deve permitir que você avance e, se acertar enquanto está parado, chegará atrasado. O voleio 50/50 será, portanto, uma mistura entre o voleio de controle e o voleio agressivo. Ao acertar a bola, você colocará o pé no chão. Esse voleio também pode ser executado na posição da rede, permitindo que você use apenas uma técnica.

Aproveite o tempo para aprender

Não pule etapas. Talvez você entenda rapidamente todas essas diferenças de suporte ou, ao contrário, será difícil para você. Neste caso, concentre-se em uma única técnica antes de prosseguir. Esteja ciente de que um grande número de instrutores orienta o apoio do voleio na técnica 50/50, que é aquela que pode ser usada de qualquer lugar da pista. De qualquer forma, trabalhe em equilíbrio e seus impactos serão muito melhores. Vamos!

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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