Como ganhar confiança em padel ?
Para ser um bom jogador de padel, é necessário não só ter uma boa técnica, mas também ter uma boa disposição mental, ter autoconfiança, ter mais segurança no terreno….
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Ler mais »Claire nos oferece exercícios para aquecer bem em padel. Aqui estão 4: Exercício 1: Mobilização articular Realize para frente e para trás para frente / para trás com a bengala para aquecer os ombros, faça 20 repetições (exercício ...
Ler mais »Você pode ter a melhor técnica do mundo, o melhor parceiro do mundo, o melhor equipamento do mundo, se você se defrontar com grandes defensores, mesmo com pouca técnica, e você ...
Ler mais »Continuação do aquecimento padel. Um aumento na temperatura interna do músculo e na temperatura corporal. De fato, o organismo usará a energia química ingerida nos alimentos para transformá-la em energia mecânica….
Ler mais »Temporada de torneio padel retoma. Você é um jogador experiente, mas ainda não se arriscou para jogar um torneio? Você é um iniciante e quer jogar um torneio, ...
Ler mais »Em breve, a Federação Francesa de Tênis irá propor uma nova categoria para os torneios de padel. Até hoje tínhamos 4 categorias: P100, P250, P500 e P1000. Em 2019, também teremos que contar com ...
Ler mais »O aquecimento é fundamental antes de qualquer atividade, a fim de resistir às diversas restrições do corpo relacionadas à atividade física em questão. Consiste em realizar um despertar proprioceptivo e elevar suavemente a temperatura corporal, ...
Ler mais »Espanha Padel Dias oferece um estágio padel único em Manacor (Maiorca) de quinta-feira, 7 de março, a domingo, 10 de março. Direção um dos mais belos centros de padel na academia de tênis de Rafael ...
Ler mais »Direção La Baule para um estágio padel em La Bale de 20 a 22 de fevereiro com Sophie Gilbert, Top 20 da França.
Ler mais »Quando entramos em uma loja de esportes, na seção padel, é difícil escolher sua raquete, pois o número é grande. Na web, essa escolha é multiplicada por 10 (pelo menos)….
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