Como se preparar antes e depois de uma partida? O que fazer para evitar ferimentos ao padel ? Quais exercícios para manter a saúde? Padel Magazine tente ajudá-lo.
Hoje vamos falar sobre o aquecimento padel. Depois de passar uma semana com os melhores jogadores do mundo em Marbella, pareceu-nos interessante abordar o assunto. Paquito Navarro, Juan Martin Díaz, Coki Nieto, Marta Ortega ...
Ler mais »Última etapa do nosso tour “nutricional”. Stéphane Penso finalmente nos oferece um suplemento que permite que nosso corpo funcione melhor. Não necessariamente conhecido ou destacado, o zinco merece ...
Ler mais »Esta semana é dedicada ao sol e à vitamina D, importante para o bom funcionamento dos músculos e do esqueleto. Stéphane Penso convida você a conhecer um pouco mais, para melhores atuações! UMA…
Ler mais »Continuamos nossa viagem de suplementos alimentares com Stéphane Penso. Esta semana, uma das vitaminas mais famosas do grande público, que traz essencialmente tônus e energia: a vitamina C! ...
Ler mais »Nova etapa de nutrição proposta por Stéphane Penso. Um suplemento dietético que atua na saúde de pessoas sedentárias e melhora o desempenho de atletas, incluindo jogadores de esportes. padel fazem parte: espirulina. O…
Ler mais »Nova semana da nutrição proposta por Stéphane Penso. Omega 3s trazem mais desempenho aos atletas. Eles podem ser do interesse dos jogadores de padel, aprenda a usá-los! Omega 3s são ...
Ler mais »Segunda etapa de nossa visão geral dos suplementos alimentares. Stéphane Penso aborda um dos suplementos importantes para a recuperação dos atletas: o magnésio. O esporte é uma questão social em relação a ...
Ler mais »Primeiro capítulo de uma longa série de gestos a serem adotados pelos atletas. Stéphane Penso discute suplementos alimentares para atletas em geral, incluindo jogadores de padel fazem parte. Se as virtudes do esporte ...
Ler mais »Hoje não haverá dúvida de teste de hardware de padel mas sim conforto na pista e nos tênis. Stéphane Penso aborda o assunto das solas. O pé, um papel fundamental Antes…
Ler mais »A atividade física sobrecarrega os músculos e, com o peso dos anos, você precisa cuidar deles. Existem várias teorias sobre a utilidade do alongamento, mas todas concordam em melhorar o ...
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