Quem sou eu?
Sou Clement Oudart, colunista de Saúde da Padel Magazine. Todos os dias, trabalho como fisioterapeuta em Kine Kleber, em Paris, e também cuido da Federação Francesa de Tênis de Mesa.
Desde tenra idade, pratico tênis e, desde a 2016, pratico regularmente a nova pequena bola amarela.
Para os interessados, aqui está minha formação e as diferentes formações em que participei.
Por que esta seção?
O objetivo desta seção é trazer minhas habilidades para informar os leitores sobre as várias patologias relacionadas à prática de Padel.
Às vezes, alguns jogadores não sabem ou entendem o que está acontecendo com eles.
Através desses artigos, "saúde", espero humildemente fornecer informações úteis, concretas e sempre relacionadas à ciência.
Para ajudá-lo a entender essas patologias, usarei a literatura atual e contarei com o apoio de diferentes colegas para ser o mais objetivo possível.
Aqui está a lista de tópicos que quero discutir:
- Quais ferimentos para Padel ?
- De tênis para Padel, como se machucar em uma aula
- Prevenção ... o que?
- Problemas de ombro em Padel
- "Tendinite"? … Não, tendinopatia!
- Saltador de joelho ou tendinopatia patelar
- Problemas no quadril
- Tornozelo torcido
- Problemas de cotovelo
- Lesão muscular
- Aquecer e voltar à calma
- Strapp, fita, fita K e outras curiosidades
Esta lista não é estática; se alguns de vocês tiverem ideias, informe-os.
Clément Oudard é o nosso médico especialista. Fisioterapeuta e apaixonado por padel, O Clément permite saber como treinar fora de campo… E sabemos o quanto é importante durar no esporte.