Acertar a bola em três tentativas é um dos golpes mais desejados no padel. Espetacular, eficaz e, às vezes, decisivo, esse golpe consiste em rebater a bola por cima da parede lateral após uma cortada, quando ela quica na quadra do adversário. Mas além do efeito visual, o saída às 3 baseia-se principalmente em um técnica precisa, cronometragem e uma boa escolha de bola.

Aqui está um guia claro para entender como executar com sucesso uma partida com três jogadores e integrá-la ao seu jogo.

O que é um passeio em grupo de 3 pessoas?

No padel, as paredes laterais têm 3 metros de altura. Diz-se que uma bola "sai por 3" quando, após uma cortada, ela quica na quadra do adversário e ultrapassa os 3 metros da parede lateral, saindo da quadra.

Atenção:
Este não é um golpe de força clássico. A chave não é apenas a força, mas a combinação de altura + rotação + ângulo.

Quando é que se deve tentar sair num grupo de 3 pessoas?

A saída de três pontos não deve ser tentada em todas as bolas altas. Ela é relevante quando:

  • A bola é curto e lobado
  • Você está bem posicionado embaixo da bola.
  • Você tem tempo para se armar.
  • Os adversários estão perto da rede.

Se a bola estiver muito baixa ou muito para trás, é melhor optar por uma bandeja ou vibora controlada.

Os fundamentos técnicos

a preparação

  • Posicione-se ligeiramente de lado.
  • Ombros virados
  • Raquete erguida atrás da cabeça
  • Suportes sólidos

O braço não dominante auxilia no equilíbrio e na mira.

O ponto de impacto

É necessário entrar em contato:

  • Em frente a ele
  • Na altura máxima
  • Com um gesto para a frente e ligeiramente para fora

Um erro comum é bater muito desajeitadamente.

O efeito de elevação

Este é o fator determinante.

Para retirar a bola em grupos de 3, você precisa imprimir um efeito de elevação significativo (rotação para a frente).
A bola deve:

  • Monte rapidamente
  • Acelere após o rebote.
  • Ganhar altura ao entrar em contato com a janela.

Sem efeito topspin, a bola vai bater no vidro... mas não vai sair.

O ângulo

Você deve mirar na diagonal ou no ângulo lateral, nunca no centro exato.

Por quê?
Porque a bola precisa percorrer uma trajetória suficiente para sair por cima da janela lateral.

Como praticar sair em grupos de três?

Exercício simples:

  1. Um parceiro lhe envia passes regularmente.
  2. Trabalhe apenas no movimento de levantamento.
  3. Concentre-se primeiro na trajetória, não na potência.
  4. Aumentar progressivamente a intensidade

É melhor acertar 3 bolas limpas com efeito do que 10 cortadas excessivamente fortes e sem controle.

Erros comuns

  • Golpear com muita força sem efeito topspin
  • Estar muito para trás
  • Tentativa de saída em uma bola que está muito baixa
  • Falta de relaxamento do pulso

A saída pela rotatória 3 é mais uma questão de sorte. coordenação e sincronização do que uma simples e poderosa pancada.

Quem é o melhor em executar a saída tripla?

No circuito profissional, alguns jogadores são renomados pela qualidade de seus arremessos de três pontos, em particular. Agustín Tapia ou Arturo Coellocapaz de combinar potência e rotação em ângulos muito fechados.

Mas essa habilidade continua acessível a todos os níveis com o treinamento técnico adequado.

É absolutamente necessário retirar a bola em grupos de 3?

Não.

A técnica de três toques é uma arma poderosa. Ela se torna eficaz quando dominada e usada no momento certo. Em muitas situações, um vibrato profundo ou uma bandeja bem colocada são mais vantajosos estrategicamente.

A prioridade continua sendo o controle do ponto e a construção.

Franck Binisti

Franck Binisti descobriu o padel no Club des Pyramides em 2009 na região de Paris. Desde então, o padel faz parte da sua vida. Você costuma vê-lo viajando pela França para cobrir os principais eventos franceses de padel.

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