O snowshoeing tem uma influência direta na sua carreira padelistic. Em Padel, ao contrário de outros esportes com raquete, você pode permitir-se ter vários cabos de raquete dependendo do tipo de bola a ser jogada.

Este artigo sobre raquetes de neve é ​​muito importante porque fornecerá os fundamentos certos. Como segurar corretamente a raquete?

Fale sobre tirar desde o início

Alguns jogadores não estão mais interessados ​​em caminhadas na neve. Mas sem uma boa pegada, você nunca será capaz de progredir. Às vezes, você precisa dar um passo para trás para avançar mais. Vemos alguns jogadores satisfeitos com seu nível imediato, porque o padel vamos nos divertir rapidamente. Se isso for o suficiente para você, ótimo.

Snowshoeing é uma das coisas mais importantes para corrigir nos seus primeiros dias na pista. É melhor para um profissional corrigi-lo imediatamente, para evitar maus hábitos que serão mais difíceis de serem apagados mais tarde.

O que devo levar?

Existem vários punhos de raquete tanto no tênis quanto no padel. Dependendo dos tiros que você tem que dar, você agarrará a raquete de uma forma ou de outra. Para jogadores iniciantes, recomendamos a empunhadura continental ou “martelo” que consiste em agarrar a raquete com a segunda mão pela borda e, em seguida, colocar a mão “boa” no cabo. Com esta alça, você pode começar a jogar todos os tipos de movimentos.

Depois de dominar a empunhadura continental, você pode deslizar sua mão para um lado do eixo para jogar backhands ou para o outro lado para jogar forehands, lances defensivos ou arremessos. Vibora (pincelada na altura do rosto).

Aperte a raquete e desenvolva seus músculos

Quando você bate na bola, percebe que a raquete está se movendo na sua mão e que o aperto mudou. Isso ocorre por não apertar a alça com força suficiente.

Se você der uma olhada nos antebraços da maioria dos jogadores de tênis ou tênis. padel, é desproporcional ao segundo. É importante fortalecer o braço para segurar melhor a raquete. Exercícios simples, como apertar uma bola várias vezes, resolverão o problema. Atenção: não gaste o jogo inteiro apertando 100% sua raquete, só faça isso quando for acertar a bola. Entre cada golpe, pegue a raquete com a segunda mão para aliviar a tensão.

O uso de alças e alças

Problemas de má aderência também vêm com má aderência.

Primeiro, adapte o tamanho da sua manga para que fique o mais confortável possível. Agora existem vários estilos e tamanhos de alças que permitirão esta operação.

Então mude sua aderência regularmente. Um punho desgastado é necessariamente menos eficaz que um novo punho. Por fim, você pode usar produtos que ajudam a reduzir o suor nas mãos e aumentar a adesão: talco, serragem, magnésia, spray de cola ou resina usados ​​pelos jogadores de handebol.

Depois que todos esses fatores forem levados em consideração, você terá uma base sólida para se concentrar nas outras fases do jogo.E existem muitas ...

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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