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Julien Bondia relembra a percepção de um revés em padel. Como fazer isso? Que exercícios fazer? Clubes, jogadores e professores de padel poderá usar estes 2 vídeos para ajudá-los a melhorar seus padel outros.

O inverso em algumas linhas:

- Usado para levar tempo no oponente em troca de serviço
- Use plana, para um lóbulo ou um caminho lento nos pés dos jogadores em tempo real
- Use a raquete como "aceleração da motocicleta" para bloquear o pulso e o cotovelo no momento do pressionamento de tecla
- Greve sob o cinto
- Impacto da bola na altura do joelho da frente
- Baixo nas pernas
- Transferência do corpo de trás para a frente
- Gesto final para a área desejada
- Braço traseiro serve para equilibrar o corpo

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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