Vantagem-padel.net vai além, com a criação de vídeos tutoriais destinados a apoiar clubes, jogadores e monitores de Padel. Dê aos jogadores conselhos visuais simples e eficazes e aos instrutores uma base técnica e exercícios para ajudar a ensinar o esporte. Uma iniciativa significativa que atende a uma demanda crescente dos aficionados por pala.

Julien Bondia retorna à realização de um forehand para o padel. Como fazer isso? Que exercícios fazer? Clubes, jogadores e professores de padel poderá usar este vídeo para ajudá-los a melhorar seus padel outros.

O forehand em algumas linhas:

- Usado para levar tempo no oponente em troca de serviço
- Use o plano, para um lóbulo ou elevação lenta nos pés dos jogadores em movimento
- captura de martelo ou continental
- Greve sob o cinto
- Baixo nas pernas
- Transferência do corpo de trás para a frente
- Gesto final para a área que procuramos
- Para ganhar intensidade, você pode colocar um pulso no último momento

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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