Você não pode seguir o direto técnico e tático de Julien na terça-feira no Instagram? Não é grande coisa. Aqui está um resumo dos tópicos abordados.

Tentaremos oferecer a você uma reunião técnica e tática toda semana, além das entrevistas no Instagram. Nesta semana, oferecemos dois temas: os efeitos e a pressão de nossos oponentes na parte inferior da pista.

efeito

Au padel, estejamos atrás da pista, perto da rede, jogando bola baixa ou alta, podemos expandir nosso jogo com vários tipos de efeitos. Esses efeitos nos permitem variar nosso jogo para construir nossos pontos da melhor maneira possível.

  • Neutre

O efeito "neutro": esses são, na verdade, os tiros jogados horizontalmente. A bola, durante sua jornada, quase não tem rotação. Para a realização dos tiros com um efeito neutro, teremos que pensar em criar um eixo. Este eixo será formado pela preparação do arremesso, o local de acerto e, finalmente, o local para o qual desejamos enviar a bola. Usaremos esse efeito para ganhar controle, o objetivo não é acertar a bola, mas pressioná-la, acompanhá-la. Na parte de trás da pista, em defesa, para a realização de forehands, backhands, saídas de vidro ou até lobs, esse efeito deve fazer parte da sua parafernália de tiros.

  • Levantado

Este efeito é usado apenas na parte inferior da pista, durante bolas curtas jogadas nos pés de nossos oponentes ou para encontrar ângulos cruzados curtos. O objetivo é "acariciar" a bola envolvendo-a por trás e por cima, permitindo-nos fazer uma curva na bola. Essa curva faz a bola cair muito rapidamente após a rede. Tenha cuidado, jogar esse tipo de efeito rapidamente fará com que a bola bata no vidro traseiro relativamente alto, o que dará um chute aos nossos adversários.

  • Desligado

Este efeito pode muito bem ser usado durante os reveses defensivos da parte de trás do campo, mas com certas precauções. Para conseguir um efeito de “corte”, teremos que preparar nossa pala alta, bater na bola e terminar na direção de onde queremos jogar. É mais frequentemente um golpe de ataque, estaremos mais confortáveis ​​e cometeremos menos erros se tanto o lado de forehand quanto o lado de backhand batermos a bola acima do nível da faixa. Este efeito de corte é muito usado ao sair do vidro de ataque (bajadas) porque o efeito dado causa um rebote muito menor.

  • Escovado para fora

Esse efeito externo escovado é usado quase exclusivamente durante o serviço. A cabeça da nossa pala apontará o chão no momento do impacto com a bola para "escová-la", de modo que após o rebote se afaste do jogador.

  • Escovado para dentro

Este efeito é, portanto, o inverso do proposto acima. Para a obtenção deste efeito também denominado “Vibora”, A cabeça do nosso pala deverá apontar para o céu no momento do impacto. Utilizado por baixo da pista ao sair da janela de ataque ou, como muitas vezes, na rede, este efeito permite encontrar com grande precisão áreas na pista do adversário. Resta moderar a velocidade ...

  • Corte a preparação curta

Estamos falando de roubo. O efeito final é o mesmo: corte. Mas separamos voluntariamente os dois efeitos porque a preparação é diferente. Na rede, a preparação é curta. Para dar um efeito de corte à bola, reduzir seu rebote e encontrar áreas complicadas a serem defendidas por nossos oponentes, primeiro devemos “impactar” a bola, então é o acompanhamento e o final do gesto no prato o que dará o efeito de corte.

  • Bandeja

Também é um efeito de corte, mas de outra posição, alta. Não é um ataque, mas um golpe para evitar perder a rede. Esse efeito de “corte” nos permitirá dedicar tempo à bola, reduzir seu rebote no oponente, “trabalhar” o ponto e, principalmente, recuperar a zona de ataque que é a rede.

  • O esmagamento

Fazer um estrondo pode misturar vários efeitos; neutro para ataques violentos e violentos e "levantado" para bolas trabalhadas. O efeito "levantado" permite que a bola salte mais alto sem nenhum esforço especial da nossa parte. É um gesto técnico que requer treinamento. Quando conseguirmos dar um efeito "elevado" à bola durante um golpe, variando a velocidade e, principalmente, encontrando várias áreas, nosso jogo será muito mais eficiente.

Pressurização do fundo da pista

Aqui está uma maneira simples de pressionar nossos oponentes quando somos colocados na parte inferior da pista, em defesa. Quando tivermos a oportunidade de jogar uma bola em melhores condições, tente jogar uma bola lenta e bem posicionada, para que nossos adversários tenham que impactar a bola abaixo do nível da rede. Quando fazemos esse tipo de movimento, é interessante acompanhar esse ataque, se possível em 2. Como? Correndo em direção à rede? Não. Ao retomar nosso suporte, bem na frente da linha de serviço. Para que possamos reagir da melhor maneira possível à bola jogada pelo jogador de vôlei.

  • Se o jogador de voleibol nos jogar nos pés, já que conseguimos a recuperação do apoio, será fácil retornar a bola e continuar nossa progressão adiante.
  • Se o jogador de voleibol fizer um belo voleio profundo, podemos facilmente voltar à posição de defesa fazendo uma janela saindo.
  • Se o jogador de voleibol mudar na diagonal em relação ao nosso parceiro, vamos esperar e ver que movimento ele fará e adaptar nossa posição.

Atenção:

  • Esta posição é uma posição de transição. Não podemos ficar lá mais de uma vez, caso contrário, nos colocaríamos em perigo.
  • Não se esforce para jogar as bolas, solte e retome nossa defesa.

Próxima reunião ao vivo, sexta-feira, 10 de abril, 18h, para 2 novos tópicos; preparação e saber sair da janela. No Instagram, é claro ...

 

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

Sobre o mesmo assunto

Tags