[tipo de caixa = ”info”]PIerre LamourPierre Lamoure, o exílio "francês" na Espanha, fundador da Upadel.net, professor e gerente técnico do clube de padel da Vals Axarquia de Torre del Mar, lança sua coluna de padel "técnica e tática". Encontre regularmente artigos e vídeos sobre como jogar padel com Pierre Lamoure. mais informações aqui em seu programa. [/ Box]

No padel, o vôlei é essencial, se você quiser evoluir o seu jogo, ao contrário do tênis, o vôlei não pode ser evitado, porque é onde você ganha o ponto. Se o vôlei não for seu forte, será necessário colocá-lo lá!

problemático

Qual é a técnica de vôlei ou como vôlei de forma eficaz?

Soluções:

Três fases devem ser levadas em consideração:

Posição de espera:

  • as pernas devem estar levemente dobradas
  • o peso corporal para a frente
  • A cabeça da raquete de neve no queixo

Impacto:

  • Abra os ombros enquanto desloca a raquete
  • Avance em direção à bola cortando-a levemente.
  • levando na sua frente. O ponto de impacto com a bola deve estar na sua frente

terminação

Após o impacto, o braço deve ser direcionado para a área a ser alcançada

Algumas recomendações:

  • o primeiro extremo é frequentemente uma saraivada de "construção", isto é, não definitiva. Nós tomaremos o cuidado de não cometer um erro
  • A linha de base é uma sugestão visual importante e a zona de impacto da bola de chão
  • A posição do jogador no primeiro extremo é geralmente 1,5 m da rede. Feito isso, pense em dar um passo à frente

Bom treinamento e muito rapidamente,

Pierre Lamouré - Padel Magazine / Upadel

Pierre Lamouré

Pierre Lamouré é um dos pilares técnicos da Padel Magazine. O fundador da Upadel.net, oferece regularmente temas técnicos e táticos em torno do padel. Alguma pergunta? Um pedido? não hesite em contatá-lo em pierrelamoure@padelmagazine.fr