A quarentena não é uma desculpa para permanecer inativo. Todos os dias oferecemos uma sessão para fazer em casa para chegar em boa forma ao retomar padel.

Hoje nós oferecemos a você ainda um desafio ! Tenha certeza, é muito menos cansativo e fisicamente difícil do que o de ontem. Mas, este joguinho proposto por Jorge de Benito pode forçar seus nervos.

Le treinador de 4Padel criou um pequeno desafio para você que você pode fazer de qualquer lugar com apenas uma raquete, uma bola ... e seu talento! O objetivo é rebater a bola em um lado da pala, depois no outro, na borda lateral e, finalmente, na borda superior. Tudo isso em sequência, é claro.

Uma boa maneira de entrar em contato com sua raquete e trabalhar com sua destreza. Para aqueles que esperavam uma sessão física, não hesite em cavar sessões que oferecemos desde o início do confinamento. Divirta-se!

 

Crédito do vídeo: 4Padel

Xan é fã de padel. Mas também o rugby! E suas postagens são igualmente vigorosas. Treinador físico de vários padel, ele desenterra postagens atípicas ou trata de assuntos atuais. Também dá algumas dicas para desenvolver seu físico para o padel. Claramente, ele impõe seu estilo ofensivo como no campo de padel !

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