[tipo de caixa = ”sombra”]Kristina Clément padel NOXKristina Clément, Treinadora da Federação Monegasca de padel, consultor técnico Padel Magazine, várias vezes membro da equipe francesa de padele embaixador NOX [/ box]

AU PADEL A PAREDE É SEU AMIGO. Vou tentar abordar a forma de brincar com essa parede quando você descobrir esse esporte. Neste artigo, discutiremos a parede posterior. Como jogar com isso? Como apreendê-lo quando começamos padel ?

Qual é a maior peculiaridade de padel ? Além da raquete pequena sem fio, é jogar em um terreno cercado por paredes e ter que acertar bolas que saem de uma parede, mesmo de várias paredes ...

Quando a maioria de nós vem do tênis, ficamos um pouco perdidos, desestabilizados por essas paredes e simplesmente preferimos evitá-las jogando se necessário um meio vôlei ou vôlei do fundo da quadra…. Grande erro!

Quando você é iniciante, sem experiência no esporte de raquete, também olha essas paredes com um olhar duvidoso e com muita apreensão…. Grande erro também!

« A parede é sua amiga É a minha frase favorita quando apresento as paredes para jogadores iniciantes em padel...

A reação em geral é imediata e unânime: as pessoas à minha frente sorriem e riem suavemente de mim.

Então comece minha demonstração e explicações porque a parede é um GRANDE amigo para padel.

1- A parede tem a vantagem de reduzir a velocidade da bola e, muitas vezes, transformar uma bola rápida e complicada - que salta nos pés - antes da parede em uma bola muito mais fácil de jogar depois da parede.

2- Wall oferece mais tempo para você organizar

3- A parede sempre te dá a possibilidade de continuar o ponto e defender quando você é pego no rally ou passa pela rede ... A parede te dá uma segunda chance!

4 - O muro pode lhe dar bolas de contra-ataque enquanto você estiver na parte de trás da quadra.

Por todas essas razões, para não jogar tênis em um padel e dar a você a oportunidade de progredir rapidamente, você tem que aceitar jogar com as paredes e integrá-lo o mais rápido possível em seu jogo.

As paredes são organizadas em 4 categorias:

  • A parede traseira
  • A parede lateral
  • A parede dupla que se fecha (rebote na janela de baixo e depois na janela lateral)
  • A parede dupla que se abre (rebote na janela lateral e na parte inferior).

1a passo: brincar com a parede traseira

Adquira o hábito de deixar a bola passar quando ela estiver longa, tomando como referência um rebote após a linha de saque (que cruza a largura da quadra) para jogá-la após a parede. Obviamente, você vai errar nas primeiras vezes e vai parecer estranho para você jogar uma bola que vem de trás, mas você vai perceber rapidamente que é muito mais fácil do que parece se respeitar os 3 princípios a seguir:

* prepare-se o mais rápido possível (quando a bola ainda está na sua frente) colocando-se de perfil com a raquete colocada atrás de você em seu quadril e fique posicionada a meio caminho entre o vidro e a linha no caso de uma bola com altura e velocidade "normais", atingindo a parede em linha reta. (em breve discutiremos o posicionamento a ser adotado com bolas rápidas, fatias, macio, ...).

Quanto mais cedo você armar seu braço, mais fácil será para você ...

* espere a bola sair da parede e ultrapassá-lo, porque você sempre tem que bater na bola na sua frente (e não atrás de você, que é o erro mais comum e que a torna muito difícil e pouco controlável). Seja paciente, não se apresse para que seu ponto de impacto esteja sempre à sua frente.

* acompanhe após o golpe o gesto o mais longe possível para onde você quer jogar e sem forçar, delicadamente, porque você usará a velocidade da bola.

Tente ... e você verá que os resultados são muito rápidos e positivos para jogadores de tênis e iniciantes que acabaram de aprender a fazer um forehand / backhand ...

XIXº passo: brinque com a parede lateral .... explicações em um artigo futuro

Kristina Clément - NOX PADEL
Kristina Clément

Kristina Clément descobre o padel em julho de 2006 em seu clube em Cagnes-sur-Mer. Dois anos depois, ela fez sua estreia mundial em padel… Quem poderia acreditar? Técnica, tática, Kristina oferece notícias sempre detalhadas.