Amigos de grandes sucessos ou fãs de trabalho aéreo bem feito, hoje, Padel Maio olha para a técnica de quebrar em padel. Um movimento que se pode pensar fácil de realizar, mas que merece seu tempo de aprendizado.

O golpe tão cobiçado pelos grandes braços: o golpe. Com o passar dos anos, os jogadores começam a entender que o smash não é apenas uma forma de finalizar o ponto, mas também uma forma de trabalhar a defesa do adversário. Franco Stupaczuk é um daqueles jogadores que não hesita em usar muito a quebra como meio de construção. Então aqui estamos, aqui estamos, vamos quebrar a quebra em nosso básico padel.

Antes de começar, vamos tentar encontrar uma semelhança com o nosso esmagamento padel com outros esportes. O smash do tênis terá como objetivo finalizar o ponto então sim, podemos nos inspirar neste esporte, mas também, ainda no tênis, o saque é impactado acima da cabeça, com vários efeitos, e que também podem nos interessar.

Existe o tênis de praia que assume esses mesmos efeitos com uma raquete semelhante à do padel. Então, o squash e o badminton usam o golpe plano em vez do giratório. Finalmente, existem outros esportes, como o vôlei, que usam golpes de cabeça e que podem ser uma fonte de inspiração para o jogador. padel.

Este é um exemplo do que podemos encontrar e copiar de outros esportes e aplicar a padel. Certamente existem outros sobre os quais você pode comentar.

Portanto, se colocarmos nossos estudos e pesquisas juntos, parecerá que há mais do que simplesmente acertar em cheio com o golpe. Também existem efeitos. Esses efeitos serão levantados com um efeito de baixo para cima ou escovados com um impacto lateral da direita para a esquerda ou da esquerda para a direita. Portanto, certamente podemos acreditar que esses efeitos colaterais são usados ​​apenas para bandejas, mas esteja ciente de que também funciona com quebra.

efeito

Teremos que jogar com a empunhadura da raquete e a flexibilidade do pulso. Quanto mais relaxados estivermos, mais eficaz será nosso esmagamento.

O uso de efeitos nos permitirá controlar a velocidade da bola para colocar os oponentes em perigo, procurando a bola. grade, a janela lateral ou a janela traseira. Este efeito será mais ou menos importante dependendo do local do impacto. Estamos bem cientes de que um estrondo atinge a cabeça, mas essa área é ampla. Nós o convidamos a testar os impactos acima de sua cabeça, levemente em seu ombro direito, levemente em seu ombro esquerdo, à sua frente e atrás de você. Variando a velocidade, você descobrirá novas saídas para seu sucesso.

Alex Ruiz bate na seleção mundial da Espanha no Catar

A curva

Curvar a bola permitirá que você amplie sua gama de rebatidas. O golpe clássico, acertado de cima para baixo, terá uma curva descendente e reta, com um rebote bem próximo à rede.

A mesma quebra plana pode ser impactada mais abaixo e ter uma curva mais retilínea para um rebote profundo, próximo ao vidro traseiro. Por fim, e esta é seguramente a curva mais utilizada, é o uso do smash que, ao sair da raquete, vai primeiro subir antes de descer novamente. Essa curva é muito utilizada porque permite encontrar ângulos, como a cruz curta na grade, como o par 3 com um rebote próximo ao vidro traseiro, impactado da linha de serviço, mas cuidado, também é o máximo tecnicamente complicado.

Sanyo gutierrez esmagamento

Técnica

A quebra é simples e complicada. Simples porque todos podem, desde o primeiro dia na pista, acertar um estrondo. Complicado porque o efeito e a fluidez do gesto passarão automaticamente pelo domínio técnico.

Antes de entrar na técnica, considere praticar primeiro o impacto sem força. Não pule etapas e sempre queira bater com força total. Assim, postados na rede, nossos adversários tentam um lob com uma bola de “sino”. Esta bola alta vai permitir-nos colocar-nos por baixo, é a base. A mão não dominante apontará imediatamente a bola, o que nos permitirá olhar o impacto na frente, no lado direito, esquerdo ou atrás de nós.

Ao mesmo tempo que a ação da mão não dominante, o pala será colocado. Falamos de uma abertura do tipo “asa de pássaro” para uma preparação ampla ou mesmo mais curta, pala colocada atrás da cabeça, braço dobrado.

As pernas também farão seu trabalho. Quer seja para a frente ou para trás, ajustaremos a nossa posição movendo-nos de perfil, ou em passos de perseguição, ou como um caranguejo, cruzando as pernas a cada movimento. Encontrada a posição perfeita, tentaremos unir os pés, na ponta, para desequilibrar e arquear o corpo. Esse desequilíbrio nos forçará a empurrar as pernas para cima. Ser arqueado funcionará como um arco que se curva antes de lançar a flecha. Ganharemos força de execução, daremos mais giro à bola e, acima de tudo, levaremos a bola o mais alto possível.

Esmagamento de Juan Lebron babolat víbora

O final do gesto será diferente dependendo do estilo do golpe. Para um golpe poderoso, plano, nosso pala terminará sua corrida, para um destro, embaixo do braço esquerdo, porque nosso fim de movimento será para frente. Para um giro com efeito, já que terminaremos em extensão, a dinâmica nos lançará para trás ou para o nosso ombro não dominante. O braço dominante acabará portanto, para retificar o equilíbrio e também para o efeito, fora, longe do nosso corpo. Finalmente, e para o efeito esmagar com muita força, a perna dominante subirá ao nível da extremidade do braço dominante para um equilíbrio perfeito.

Conclusão

A quebra em padel é um movimento muito simples de usar desde os primeiros dias, mas muito difícil de dominar quando queremos dar-lhe efeito. Faça isso passo a passo, sem pressa, primeiro procurando um bom ingrediente que seja o impacto, uma boa área de trabalho, um salto e um gesto preciso, depois adicione uma pitada de poder para um final de receita, trabalhado semana após semana, que vai encantar você e seus convidados (não tenho certeza…).

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.