Devido à raquete que é mais curta do que a raquete de tênis, podemos dizer que o padel deve ser jogado com uma mão, tanto no forehand quanto no backhand. Falso. Você pode usar o backhand com as duas mãos sem nenhum problema. Mas tenha cuidado, não apenas em qualquer lugar e de qualquer maneira. Aqui estão algumas idéias que podem ajudá-lo.

O backhand de duas mãos: Profissionais de padel usá-lo, por que não nós. Na verdade, se você vem do tênis e consegue um backhand com as duas mãos, não hesite em guardá-lo para o seu padel. Por outro lado, se você começar padel e jogar backhands é complicado para você, executar esta tacada com as duas mãos lhe dará mais controle sobre a bola, além de reduzir o risco de lesões no pulso e no cotovelo.

Quando usar o backhand com as duas mãos?

É melhor usado para todas as bolas jogadas à sua frente, desde o joelho até a cintura. O inverso será realizado sem efeito, plano. Será mais fácil e recomendado jogar as bolas diretamente do que as bolas pela janela.

  • Para jogadores que jogam com a mão esquerda e a mão direita, esse revés será usado durante os retornos de saque diretamente ou após o rebote na primeira janela lateral com a intenção de avançar. Você pode usá-lo durante o jogo se não quiser sair da sua "zona".
  • Para os jogadores destros que jogam à direita, o backhand será usado para pressionar os adversários que estariam na rede, para consertá-los enquanto os joga no corpo. Então, pegar a bola mais cedo permitirá encontrar ângulos, incluindo a grade transversal curta.
  • Para canhotos que jogam à direita, retomaremos as mesmas situações que para jogadores destros que jogam à esquerda.

Quando não usar o backhand com as duas mãos?

Para todas as bolas, você terá que jogar atrás de você, com o copo, bem como todas as bolas que deseja cortar (efeito de cima para baixo).

On the fly?

Em movimento, você pode usar as duas mãos para segurar a pala até o momento do impacto. Quando a bola for atingida, termine com uma mão para recuperar o equilíbrio do corpo e finalize o gesto corretamente.

Finalmente, o backhand de duas mãos pode ser uma arma formidável se: você o joga avançando, encurta o gesto e procura consertar seus oponentes rapidamente. No caso oposto, você corre o risco de dar bolas fáceis de jogar para seus oponentes ou até cometer um erro.

Não hesite, tente seu backhand com as duas mãos e, o mais importante, divirta-se.

Neste vídeo, observe em que posição interpreta Marta Marrero o backhand com as duas mãos.

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

Sobre o mesmo assunto

Tags