Do clube Padel San Miguel de Tenerife, vamos aprender ou aprofundar o sucesso em padel.

Como perceber isso? Quais exercícios executar?

Clubes, jogadores e professores de padel, use estes 2 vídeos para ajudá-lo a melhorar o sucesso.

O esmagamento em algumas linhas:

O esmagamento é diferente do bandeja ou vibora pelo seu local de impacto. Estaremos sob a bola para o golpe, enquanto nas outras tacadas acertaremos a bola para o lado do corpo. A quebra em padel será usado de forma diferente do sucesso do tênis. No tênis, essa tacada é usada para finalizar o ponto, muitas vezes de forma muito violenta. Em padel, claro que podemos acertar a bola com muita força, mas você pode usar o smash para segurar ou preparar o ataque. Existem dois efeitos que podem ser aplicados a uma quebra; flat, para potência total e smashes topspin, com um efeito giratório para a frente para todos os outros tipos de smashes.

Tipos de esmagamentos

  • Quebra lenta, levantada para a grade
  • Quebra lenta, levantada para a janela lateral
  • Quebra suave ou lenta de potência média na janela inferior (se possível a segunda)
  • Smash poderoso, levantado para o segundo painel para tirar a bola do campo (por 3)
  • Esmagar poderoso ou poderoso achatado com uma recuperação dentro de um metro do painel traseiro para trazer a bola de volta ao nosso campo
  • Esmague bem devagar para fazer dois rebotes na bola antes que ela atinja a janela de trás

Esse chute geralmente é eficaz em jogadores destros que jogam com a mão esquerda ou esquerda no lado direito. No entanto, pode ser jogado do outro lado para surpreender nossos oponentes.

O importante na preparação será a posição do corpo e o trabalho com os pés. Se você não estiver exatamente abaixo da bola, seu sucesso será muito menos eficaz. Uma vez em uma boa posição, aconselho a juntar os pés para causar um desequilíbrio. Você vai ficar na ponta dos pés e terá que empurrar para cima para recuperar o equilíbrio. A mão sem raquete apontará a bola enquanto a raquete subirá para o céu antes de acelerar descendo pelas costas e voltando para o golpe. Quanto mais você arquear, mais você imprimirá o efeito.

O trabalho do braço é importante para o efeito desejado. O efeito suspenso que permitirá que a bola fique perto da grade ou saia do campo será alcançado terminando o gesto para a parte externa do corpo e pressionando o pulso no momento do impacto.

Para esmagamentos esmagados muito fortes, você pode simplesmente manter os dois pés bem ancorados no chão, transferir o peso do corpo de trás para a frente e terminar o gesto como tênis, ou seja, debaixo da louça braço sem raquete.

Muito importante para evitar lesões: mantenha sempre um olho na bola, não a perca de vista. Além disso, se você bater na bola muito atrás de você, aumenta o risco de lesões no ombro.

- Pode ser usado em três áreas: a grade, a janela lateral ou a janela inferior
- Use na preparação de pontos para mover nossos oponentes e forçá-los a defender com bolas complicadas ou para terminar um ponto com um movimento vencedor
- Use plana ou com efeito suspenso
- Posição muito importante debaixo da bola. Pés juntos, pernas flexionadas para buscar a bola o mais alto possível
- Mão esquerda (para destros) em direção à bola
- Preparação com raquete puxada para cima
- A raquete deve, no mesmo movimento, descer pelas costas e depois subir para bater na bola
- O pulso deve ser flexível para dar um efeito extra à bola
- Fim do gesto em direção à parte externa do corpo para as bolas com efeito
- Fim do gesto embaixo do braço sem raquete para os golpes baterem muito duro

Não hesite em nos fazer perguntas. Em suas raquetes.

Franck Binisti

Franck Binisti descobre o padel no Club des Pyramides em 2009 na região de Paris. Desde a padel faz parte da vida dele. Você costuma vê-lo viajando pela França para cobrir grandes eventos em padel Francês.

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