Como sabemos, o padel é um esporte praticado por 4, colocando cada par contra o outro. Mas e quanto ao jogo um contra um ou até mesmo campos especialmente projetados para jogadores que desejam rebater a bola individualmente?

Uma dose de preparação física e técnica

Você já tentou jogar individualmente contra seu oponente na diagonal ? Nesse caso, você certamente notou que as trocas podem aumentar muito rapidamente de intensidade e, muitas vezes, levar a longos ralis! Jogar constantemente as diagonais não é necessariamente muito divertido, mas pode trazer benefícios recompensadores na preparação geral do jogador de padel.

Uma um treinamento físico por um lado, pois seria quase uma questão de jogar badminton já que as trocas são longas e que encontramos muitas sequências de jogo com voleios, lobs, devoluções na defesa desde a linha de fundo. A jogada diagonal é interessante para preparar uma caixa física, pois o jogador está sempre em movimento. Por outro lado, será difícil brincar com as janelas porque às vezes é bastante difícil defender o tempo todo de forma cruzada. O uso do lob é, portanto, a melhor arma para liderar um contra-ataque.

Trabalho técnica não é poupado, pois o jogador irá repetir um grande número de vezes sequências de ataques com vibora et bandeja quais são os elementos fundamentais de padel. No final, muita repetição, meio parecido quando você faz a cesta. É por isso que os melhores jogadores do mundo também jogam jogos para dois jogadores.

Treinamento de Tapia / Lamperti para dois

Terra como nenhuma outra

Também é possível jogar em campos especialmente projetados para jogar em 1vs1. Eles são diferentes dos fundamentos de padel clássico. Eles têm o mesmo comprimento, mas são reduzidos em largura: 6m em vez de 10.

único campo 1 vs 1 padel saint Lo

É contra-intuitivo, mas é melhor não ir rapidamente ao jogar neste tipo de terreno. O comprimento e a largura raramente permitem que as oportunidades sejam exploradas para escalar rapidamente. As dimensões também podem confundir os jogadores ao entrar nelas pela primeira vez.

O bom é que você não precisa se preocupar em encontrar constantemente 4 jogadores. Brigar também está fora do jogo, pois você só pode contar consigo mesmo para alcançar a vitória!

Le padel 1vs1 quase poderia ser considerado outro esporte! Principalmente por causa das mudanças nas dimensões do terreno. Pareceria uma espécie de “touch-tennis revisitado”. De qualquer forma, o fato de treinar em 1vs1 com seu parceiro continua sendo muito interessante para melhorar suas qualidades físicas.

Alexandre Cifuentes

Alexandre Cifuentes estuda economia. Ele decidiu intervir nos negócios de padel e no mercado esportivo em geral. Isso nos permite saber sobre o padel na sua totalidade.

Sobre o mesmo assunto