La bajada ou descida da janela é um movimento que pode salvá-lo de muitas situações quando você voltar para a defesa. Mas cuidado, você tem que saber o ao controle então ela é eficaz.

La bajada o que é isso ? Isso é como jogar uma saída de janela onde a bola salta alto o suficiente para permitir que você a atinja acima do nível da cintura. Esse bajada pode ser jogado no forehand como no backhand, mas para evitar qualquer confusão e má tomada de decisão, propomos hoje falar apenas sobre o bajada forehand.

Onde e quando ?

Esta é a primeira pergunta a fazer. Quando devo fazer um bajada ? A resposta seria após um lob dos adversários. Você está na rede, é arremessado, empurrado para trás, mas tem tempo suficiente para se posicionar.

Onde jogar seria a segunda questão. E tenha cuidado porque não escolher a posição certa fará com que você faça escolhas ruins e, portanto, erros táticos. Melhor bajadas são aqueles realizados em áreas onde você se sente confortável: geralmente longe da parede lateral e suficientemente longe da janela inferior.

Que golpes desferir?

Existem vários, mas os mais usados ​​são os bajada corte e o bajada escovado. O corte equivaleria a impactar a bola da altura da cintura até a altura da cabeça. A escova equivaleria a ser colocada sob a bola. A diferença entre os dois ? O corte será realizado mais na ideia de colocar a bola em uma zona precisa porque a velocidade será moderada. depois de um bajada corte podemos tentar colocar os adversários sob pressão. O escovado, por outro lado, é semelhante a um vibora/esmagar. Pode ser muito potente o que lhe permitirá ganhar o ponto, fixar os adversários na rede, ou ser muito trabalhado em zonas muito difíceis de defender como os ângulos ou as grelhas.

Sofia Araujo bajada de pared Cascais 2022

Adaptar é a chave

Quando você recebe um arremesso, precisa se mover para trás, sentir se a bola pode ser jogada em bajada ou não, obter informações sobre a colocação de seus oponentes, escolher uma área de jogo, uma velocidade de rebatida... muitas coisas na sua cabeça que podem acabar fazendo você jogar mal.

Para ser eficaz, lembre-se de terminar com a bola à sua frente ou na altura do corpo ao rebater. Se não…lob. Então você terá que ajustar a altura da pala de acordo com o rebote. Alguns jogadores colocam sua pala durante o movimento e inevitavelmente erram na altura. Portanto, lembre-se de mover primeiro para trás colocando a pala abaixo do nível do seu cinto, depois você pode levantá-la quando a bola quicar no vidro, para que fique sempre na altura certa.

Inzerillo bajada Pirâmides P2000 2022

o pior erro

O pior erro seria muita preparação que destacaria o poder sem controle. O propósito do bajada é encontrar uma área na pista para ser mais preciso. Seu pala não deve, portanto, ser visível para seus oponentes além do seu corpo: você se prepara tão amplamente no forehand que pode ver o pala atrás de você no lado do backhand. Prepare-se curto, chicoteie a bola e finalize na direção que deseja encontrar.

Um movimento não tão complicado

No final, o bajada não é um movimento extremamente complicado. Ao contrário, é um chute bastante simples de executar porque você está acima do nível da rede. Por outro lado, você terá que se mover bem, ajustar bem a altura da pala e escolher corretamente as zonas de impacto para que gradualmente se torne um golpe letal. Vamos! 

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.