Padel Magazine - Cerveja, o falso amigo dos esportistas? Pergunta eterna à qual tentaremos responder, mesmo que seja necessário que você confesse que temos a tendência de dizer sim ...

Enquanto o padel internacional não está indo tão bem com a retirada da marca líder Estrella no WPT (World Padel Tour), nos perguntamos se havia alguma cerveja boa depois de uma boa partida de padel ...

Se tivermos a obrigação de informar que qualquer abuso de álcool é perigoso para a saúde, beba uma cerveja após o esforço para obter vários benefícios ... hm ... E inconveniência ...

Primeiro, não vamos mentir um para o outro: é bom! Embora esses benefícios não sejam quantificáveis, entre estar fresco e estar com os amigos tomando uma cerveja certamente ajuda a relaxar depois de um jogo.

Com a mesma seriedade, beber esse "pão líquido", como disseram nossos idosos, traz nutrientes significativos (carboidratos, aminoácidos, minerais e vitaminas). Mas a tragédia é que os nutrientes não trazem valor agregado em recuperação suficiente.

Depois de um jogo de remo, os corpos estão cansados ​​e às vezes estamos desidratados ... A cerveja faz você acreditar que ajudará, mas é sorrateira. Na realidade, a cerveja não contém apenas minerais suficientes para permitir uma boa hidratação após o exercício, mas é diurética. Basicamente, o volume de urina é maior que o volume absorvido ... Ai.

Os efeitos negativos da cerveja não param por aí! Qual é o sentido de procurar nossos médicos de família para obter mais informações se isso prejudicar nossa moral?

No geral, a cerveja também é uma perturbadora. Isso significa que aqui, seu corpo se concentrará na eliminação do álcool, e não da gordura. " As gorduras serão menos eliminadas e, portanto, armazenadas no tecido adiposo ". Entendido ?! Nós também não, mas não parece muito bom ... E parece que isso atrapalha a recuperação muscular.

Vamos parar por aí! Isso é muito difícil.

Em conclusão, você tem que admitir que a cerveja é um ... amigos falsos. Além disso, os profissionais de padel entenderam: Eu não bebo cervejas, especialmente durante as competições ". Existe algum motivo?

Quando o par oponente oferecer uma espuma, pense antes de dizer sim ... Pode ser uma maneira de derrotá-lo no próximo jogo!

Franck Binisti - Padel Magazine
Franck Binisti

Franck Binisti descobre o padel no Pyramid Club em 2009 na região de Paris. Desde então padel faz parte de sua vida. Você costuma vê-lo em turnê pela França, cobrindo os grandes eventos franceses de remo.