Assunto sensível. Devemos nos concentrar primeiro no raquetes de neve para progredir para padel ? Uma coisa é certa, é que existem cabos para raquetes e seria uma pena não os conhecer.

Tocar em padel é fácil, continuamos repetindo. Mas chega o dia em que o nível de jogo aumenta e algo deve ser feito para contra-atacar nossos oponentes. A mudança de take é um deles. No circuito profissional, Juan Lebron é certamente um dos jogadores que mais muda de pega… e funciona, é o número 1.

Portanto, tome cuidado com a mudança de aderência. Deve ser feito com sabedoria por causa da pesquisa de desempenho, não porque está escrito em um livro ou porque alguém o “forçou” a fazê-lo. Vamos descobrir ou redescobrir os soquetes usados ​​em padel.

A posição de espera

Antes de mais nada é importante notar que a posição de espera com o pala segurado com as 2 mãos à frente, é essencial para a mudança de pegada. A mão não dominante permitirá que a pala seja posicionada corretamente na mão dominante. No início, você terá que pensar, mas com o tempo e a experiência, as diferentes posições das mãos serão encontradas automaticamente.

O continente

A empunhadura continental ou empunhadura de martelo é a empunhadura que permite o acesso a todos os golpes do padel. Forehand, backhand com uma ou duas mãos, saídas de janela, voleios, bolas altas, você tem acesso ao jogo em geral. Para os “puristas” da captura, é a posição básica que se aprende na escola de padel.

O forehand oriental

Para um destro, ficará do lado direito da alça, para um canhoto, estará do lado esquerdo. Essa pegada é geralmente usada para jogar forehands, como o próprio nome sugere. A inclinação do pala facilita a cobertura da bola ao golpear, o que proporciona uma trajetória reta e mais velocidade de jogo.Esta pegada também é usada no backhand. E sim, o corte cortado para trás pode ser feito com a mesma pega, assim como as saídas da janela traseira. Mas isso não é tudo. Durante bolas altas, este forehand oriental irá deliciar os fãs de bandejas. Peneira orientada para o céu, esta pega facilitará o efeito platô.

O forehand oriental completo

É um soquete que não é muito usado no padel mas eles podem tentar alguns jogadores com um pulso muito flexível. Normalmente, esta pegada é usada para dar um efeito de topspin à bola de forma que ela tenha uma curva e um giro pronunciado que cairá nos pés dos jogadores na rede. Pode ser usado nos mesmos casos que o forehand leste, mas apenas com certos jogadores (experimente e você verá).

La oriental de recuo ou ocidental

Vamos para o outro lado da maçaneta. Para uma pessoa destra, estaremos do lado esquerdo da alça e, para canhotos, do lado direito. Esta é a pegada mais comum para dar backhands com uma ou duas mãos. Usar o backhand oriental permite que você acerte a bola plana enquanto confia na velocidade dos oponentes. Essa empunhadura também é muito interessante para saídas de janela de forehand porque o pala pode agir como uma colher. Além da defesa, o backhand oriental é usado para bolas altas do tipo vibora ou quebra. A inclinação do pala torna possível dar efeitos laterais ou topspin de baixo para cima para jogo de rede alta, mas também para jogo de ataque fora da janela.

Totalmente reverso oriental ou totalmente ocidental

Este é o extremo oposto. Não é fácil negociar um revés com esse aperto para pessoas comuns. Apenas alguns extraterrestres são capazes disso. O mesmo vale para o jogo alto. Uma empunhadura tão fechada pode fazer com que você acerte a bola na borda. Por outro lado, será utilizado durante as bolas ao nível do solo ao sair do vidro frontal.

Conclusão

O conhecimento dos punhos com raquetes de neve é ​​um elemento essencial em sua progressão no padel. Tentar coisas novas, descobrir novos movimentos, novos efeitos, fará com que você se torne melhor. Mas não pule as etapas, vá passo a passo, no dia que precisar mudar sua opinião você vai sentir.

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife. Ele é o fundador da AvantagePadel.net, um software muito popular entre clubes e jogadores de padel. Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor com seus diversos tutoriais padel.