Au padel, um bom vôlei é essencial se você quer melhorar seu jogo. Ao contrário do tênis, o vôlei padel não pode ser evitado, pois é aqui que você obtém os pontos. Se o voleio não é o seu forte, você terá que começar!
problemático
Qual é a técnica do voleio de forehand ou como fazer um voleio de forma eficaz?
Soluções:
Três fases devem ser levadas em consideração:
1 / Posição de espera:
- as pernas devem estar levemente dobradas
- o peso corporal para a frente
- A cabeça da raquete de neve no queixo
2 / Impacto:
- Abra os ombros enquanto desloca a raquete
- Avance em direção à bola cortando-a levemente.
- levando na sua frente. O ponto de impacto com a bola deve estar na sua frente
3 / Rescisão
Após o impacto, o braço deve ser direcionado para a área a ser alcançada
Algumas recomendações:
- o primeiro voo é frequentemente um voo de “construção”, ou seja, não é final. Tomaremos cuidado para não cometer erros
- A linha de base é uma sugestão visual importante e a zona de impacto da bola de chão
- A posição do jogador no primeiro extremo é geralmente 1,5 m da rede. Feito isso, pense em dar um passo à frente
Bom treinamento e muito rapidamente,
Pierre Lamoure, o "francês" exilado na Espanha, fundador da Upadel.net, professor e gerente técnico de padel Clube Vals Axarquia em Torre del Mar, lança sua coluna padel « técnico e tático " Encontre regularmente artigos e vídeos sobre como jogar padel graças a Pierre Lamoure.
mais informações aqui em seu programa.
Pierre Lamouré é um dos pilares técnicos da Padel Magazine. O fundador da Upadel.net, regularmente oferece tópicos técnicos e táticos sobre padel. Uma pergunta ? Uma demanda? não hesite em contatá-lo em pierrelamoure @padelrevista.fr