Dicas que parecerão simples, mas muitos profissionais tentam melhorar essa concentração, principalmente em momentos estressantes.
Vivemos em uma sociedade de tecnologia que levou os humanos a ter um nível disperso de concentração, isto é, capaz de fazer muitas coisas ao mesmo tempo. Por exemplo, assistindo TV enquanto conversa com seus amigos em um computador ou telefone enquanto coloca a máquina de lavar na estrada.
O que pode parecer positivo não é quando esse déficit de atenção é transferido para outras áreas que exigem foco total, como esportes. É o caso, por exemplo, de uma partida de padel em que o jogador deve eliminar qualquer distração.