A Equipe Tecnifibre Padel, Jérémy Scatena e Willy Lahoz voltam a essas duas opções para defender.
Vamos falar sobre defesa em um bandeja.
Taticamente, o objetivo desse chute é levar a bola mais cedo para tentar recuperar a rede o mais rápido possível.
Então, depois de um lobo, jogue uma bola nos pés para projetar para a rede.
Para a técnica, aconselho que você se afaste da janela lateral para ter tempo de pegar a bola bem à sua frente e recolocá-la nos pés.
A braçada deve ser curta, firme e sem brincar com o pulso. Este último elemento é muito importante, é a chave para uma boa defesa em um Bandeja.
Agora vamos ver como se defender em um golpe lento.
Se a bola pular na sua frente, tente jogá-la diretamente.
Se ele saltar atrás de você, você pode deixá-lo passar e depois brincar com o copo.
Para realizar esta braçada, é necessário posicionar e manter a mão em uma posição de força para trás.
Podemos então executar o movimento do pêndulo, começando pelo fundo e levantando a bola na parte superior do copo.
O efeito da bola mudará de direção e nos dará a vantagem da posição no chão.
A mesma coisa, onde o tiro é ainda mais natural.
O movimento do pêndulo a partir do fundo e com o máximo de momento para chegar ao topo da janela