Padel Psicologia: a técnica do sanduíche

Le padel é um esporte muito exigente mentalmente. É pela consistência que se ganham as partidas, e o aspecto mental é fundamental. Black Crown Padel et Eli Amatriain Explique o técnica de sanduíche.

Melhor feedback para seguir em frente

Além de ser um dos melhores jogadores do circuito, Eli Amatriain estudando psicologia.

“Na quadra, você tem que adaptar a sua linguagem às necessidades do companheiro. Alguns precisam de uma mensagem calma, outros precisam de uma mensagem mais ativa que os motive. ”

“A mensagem deve ser clara e referir-se a uma coisa de cada vez. Para transmitir essa mensagem, a técnica do sanduíche é muito eficaz. ”

A técnica do sanduíche consiste em começar seu feedback por uma mensagem positiva, por assim dizer sobre o aspecto a melhorar, depois termine com uma nova mensagem positiva.

Por exemplo, ao invés de dizer ao seu companheiro: "Você errou aquela bola!", É mais interessante dizer "A área procurada era boa, mas para a próxima vamos tentar jogar pelo centro. Mas a atitude é boa. ”

Publicado por
Lourenço Lecci Lopes