É isso que os campeões fazem na pré-temporada. Estabeleça metas, trabalhe duro no terreno, ou seja, resistência física e desenvolvimento muscular e, finalmente, campo intensivo para acompanhar o ritmo das velocidades de bala de alto nível. Aqui estão as chaves.
Bastien Blanqué decidiu pegar o chaveiro e compartilhar sua preparação. Obrigado e tenha uma boa temporada.