La bajada ou descida da janela é um movimento que pode salvá-lo de muitas situações quando você voltar para a defesa. Mas cuidado, você tem que saber o ao controle então ela é eficaz.
La bajada o que é isso ? Isso é como jogar uma saída de janela onde a bola salta alto o suficiente para permitir que você a atinja acima do nível da cintura. Esse bajada pode ser jogado no forehand como no backhand, mas para evitar qualquer confusão e má tomada de decisão, propomos hoje falar apenas sobre o bajada forehand.
Esta é a primeira pergunta a fazer. Quando devo fazer um bajada ? A resposta seria após um lob dos adversários. Você está na rede, é arremessado, empurrado para trás, mas tem tempo suficiente para se posicionar.
Onde jogar seria a segunda questão. E tenha cuidado porque não escolher a posição certa fará com que você faça escolhas ruins e, portanto, erros táticos. Melhor bajadas são aqueles realizados em áreas onde você se sente confortável: geralmente longe da parede lateral e suficientemente longe da janela inferior.
Existem vários, mas os mais usados são os bajada corte e o bajada escovado. O corte equivaleria a impactar a bola da altura da cintura até a altura da cabeça. A escova equivaleria a ser colocada sob a bola. A diferença entre os dois ? O corte será realizado mais na ideia de colocar a bola em uma zona precisa porque a velocidade será moderada. depois de um bajada corte podemos tentar colocar os adversários sob pressão. O escovado, por outro lado, é semelhante a um vibora/esmagar. Pode ser muito potente o que lhe permitirá ganhar o ponto, fixar os adversários na rede, ou ser muito trabalhado em zonas muito difíceis de defender como os ângulos ou as grelhas.
Quando você recebe um arremesso, precisa se mover para trás, sentir se a bola pode ser jogada em bajada ou não, obter informações sobre a colocação de seus oponentes, escolher uma área de jogo, uma velocidade de rebatida... muitas coisas na sua cabeça que podem acabar fazendo você jogar mal.
Para ser eficaz, lembre-se de terminar com a bola à sua frente ou na altura do corpo ao rebater. Se não…lob. Então você terá que ajustar a altura da pala de acordo com o rebote. Alguns jogadores colocam sua pala durante o movimento e inevitavelmente erram na altura. Portanto, lembre-se de mover primeiro para trás colocando a pala abaixo do nível do seu cinto, depois você pode levantá-la quando a bola quicar no vidro, para que fique sempre na altura certa.
O pior erro seria muita preparação que destacaria o poder sem controle. O propósito do bajada é encontrar uma área na pista para ser mais preciso. Seu pala não deve, portanto, ser visível para seus oponentes além do seu corpo: você se prepara tão amplamente no forehand que pode ver o pala atrás de você no lado do backhand. Prepare-se curto, chicoteie a bola e finalize na direção que deseja encontrar.
No final, o bajada não é um movimento extremamente complicado. Ao contrário, é um chute bastante simples de executar porque você está acima do nível da rede. Por outro lado, você terá que se mover bem, ajustar bem a altura da pala e escolher corretamente as zonas de impacto para que gradualmente se torne um golpe letal. Vamos!