licença passe a bola para que salte no vidro de fundo. Nem sempre é fácil de conseguir, especialmente vindo de outro esporte com raquete como o tênis. Aqui está aconselhamento 3 quem pode te ajudar.
Você é um iniciante ou deseja descobrir o padel. Você entra na pista e começa a negociar. Aos poucos, você se tranquiliza e tentará fazer saídas pelas janelas. Infelizmente, você costuma cometer erros porque não consegue ler corretamente a trajetória da bola, sua velocidade após o rebote ...
De volta em casa, você observa como os profissionais estão fazendo para defender as saídas das janelas e tentará fazer como eles. Erro ! O que nossos profissionais do esporte estão fazendo está em um nível que apenas os jogadores de primeira linha são capazes de fazer:
Existem várias maneiras de aprender como defender o vidro traseiro.
Tendemos a esquecê-lo, mas preparar seu pala de volta o mais rápido possível nos permite ter mais tempo para ajustar nosso posicionamento. Quando os oponentes impactam a bola, tente colocar seu pala o mais rápido possível no lado do forehand ou no backhand. Esta é a primeira informação que você terá, e seu cérebro irá processá-la cada vez mais rápido se você se acostumar com ela. No forehand, recomendamos apontar a cabeça da raquete para o vidro traseiro, backhand, seja com uma ou duas mãos, tente esconder a pala atrás do corpo.
Nós tínhamos já mencionado em um artigo anterior, a primeira etapa permite que você esteja sempre em uma boa posição. Como conseguir isso? O pé no seu lado de preparação (pé direito para uma pessoa destra jogando um forehand) se moverá para trás na mesma direção que a bola vindo de seus oponentes. Em outras palavras, seu pé se moverá paralelo ao caminho da bola. Esta primeira etapa deve ser realizada de forma correta e direta. Você não pode fazer isso muito pequeno porque você estará atrás da bola, e especialmente não faça isso em uma direção perpendicular à trajetória da bola porque você vai se afastar dela ou até mesmo jogar por trás.
Após esta primeira etapa, tudo o que você precisa fazer é ajustar sua colocação com pequenos passos.
Esta é certamente a etapa mais complicada. Muitas vezes vemos jogadores batendo na bola muito rápido, atrás deles, fazendo com que percam o controle, causando a falta ou permitindo ao adversário uma tacada vencedora. Temos uma “dica” para ajudá-lo a entender a recuperação.
No aquecimento ou no treino, divirta-se enviando bolas que vão quicar contra o vidro traseiro oposto. A bola quica no chão, depois contra o vidro traseiro e, finalmente, no chão novamente. Esse segundo salto costuma estar na linha de base, 70% das vezes, o que é muito alto como um número.
Portanto, fique tranquilo. Na grande maioria dos casos, a bala irá quebrar sozinha e morrer bem na sua frente.
Essas 3 dicas são essenciais para entender e aprender o jogo ao sair da janela. Não copie o jogo dos profissionais de imediato, vá passo a passo. Enquanto isso, oferecemos a você este vídeo.