Nesta coluna, vamos abordar um tópico importante para qualquer jogador de padel : alcançar objetivos complicados. Estas 8 dicas que iremos dar-lhe irão ajudá-lo a alcançar os seus objetivos seja na vida diária ou na área da padel.

Como alcançar objetivos difíceis?

Quando uma pessoa joga padel, ela muitas vezes enfrenta suas próprias limitações, pois uma boa jogadora que quer melhorar tem que atingir objetivos muito altos.

Aqui estão as 8 dicas:

  1. Você precisa pensar conscientemente se o objetivo é possível, mas difícil ou literalmente impossível. A princípio, muitos jogadores ficam frustrados e prejudicam sua auto-estima porque têm objetivos inacessíveis. Tenha grandes objetivos, mas também muitos pequenos para dizer subconscientemente que estamos progredindo.
  1. Pense na perspectiva atual, não na perspectiva futura para avaliar seus objetivos esportivos. Você precisa determinar quais recursos você possui hoje e qual é o seu nível de atuação.
  1. Diferença entre mente e realidade. Em muitas ocasiões, a mente imagina que as coisas são mais difíceis do que realmente são. Portanto, inicie seu plano de ação repetindo o primeiro passo sobre a dificuldade ou não do objetivo.
  1. Descubra o motivo pelo qual é importante alcançar esse objetivo e mantenha o foco nele.
  1. Não deixe o medo arruinar seus objetivos. O medo é especialista em boicotar o talento e os sonhos de qualquer jogador. Portanto, temos que enfrentá-los. Os medos mais comuns entre os jogadores padel são o medo de não ser bom o suficiente, o medo do fracasso, complexo de inferioridade, etc. No entanto, um jogador pode superar seus medos através do trabalho, treinamento e relaxamento, e através do pensamento positivo.
  1. Se um objetivo é mais difícil, você precisa dedicar mais tempo, foco e dedicação. Portanto, não tenha desculpas e trabalhe. Se um objetivo for mais difícil, você terá que gastar mais tempo, mas isso não é impossível.
  1. Respeite seu tempo de descanso para recuperar forças e aproveitar a vida em geral.
  1. Comemore os pequenos objetivos que você alcançou para alcançar objetivos mais altos a longo prazo.
Alexis Dutour

Alexis Dutour é apaixonado por padel. Com sua formação em comunicação e marketing, ele coloca suas habilidades a serviço de padel para nos oferecer artigos que são sempre muito interessantes.

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