Os doismeu capitão! Vamos tentar ser simples sem ser simplistas.
No caso de uma bola recebida, rápida, com um efeito de corte e pastagem, recomendo separar, ou seja, mover para o centro do campo.
Movendo:
À medida que a bola vai para a esquerda, você precisa se mover para a direita para afastar a bola do corpo.
Mas, ao mesmo tempo, você tem que voltar para a parede de trás para respeitar a regra n ° 1 em Padel : tenha a bola à sua frente no momento do impacto na raquete.
Esses dois movimentos conjugados nos levam a descrever no terreno uma diagonal interna entre a posição inicial de espera e a posição de ataque.
Um pouco, muito, apaixonadamente ...
Se o movimento para trás depender da velocidade da bola ser recebida (quanto mais rápido e menos você precisar recuar), o movimento em direção ao centro estará relacionado à zona de impacto na parede lateral. Quanto mais a bola estiver no canto e menos será necessário separá-la.
O self:
Ao fazer esse movimento, você pode fazer alterações com base em seus próprios sentimentos.
De fato, se, no momento do ataque, a bola está muito perto de você, é porque você não se separou o suficiente dela. Será necessário um passo lateral extra.
Se você tem a sensação de levar a bola para trás, é porque você se separou bem, mas não voltou o suficiente. Este é um caso muito comum.
A desvantagem.
Ao usar esse deslocamento, estamos nos afastando da nossa posição de defesa. Portanto, será necessário pensar rapidamente para substituir a si mesmo, a fim de não deixar um grande espaço vazio.
E se nos virássemos ?? Embora muito elegante e característica deste esporte, a rotação não é muito usada. Em alguns casos, vale a pena ....
Situação:
Na defesa, você recebe uma bola longa, alta o suficiente, lenta .... Está na hora de virar.
Girar não está girando?
No início, esses dois movimentos se confundem ... Girar sobre si mesmo não é a solução porque nossa posição em relação ao campo permanece a mesma e não nos permite nos ajustarmos em relação à bola. Devemos girar, isto é, descrever um círculo no chão.
O primeiro passo
Para iniciar bem esse movimento, o primeiro passo é o mais importante. Deve estar ligeiramente para trás e não apenas para trás! Isso nos forçará a descrever o início do círculo e, assim, afastar-nos temporariamente da bola para manter a distância adequada a partir de então. Não tenha medo de descrever um grande círculo, porque no final do gesto, poderemos ter a bola na sua frente, regra nº 1.
Benefício
A rotação, embora bastante difícil de executar, tem a vantagem de não perder nossa posição de defesa, porque, de fato, o ponto de partida e a chegada durante a rotação são idênticos. Nenhuma violação é criada ...
Ataque ....
Uma vez executado o movimento de rotação, se a bola estiver acima do ombro, aproveitaremos para atacar do fundo da quadra com um chute já descrito no vídeo referente "a bajada fora".
Último detalhe : Se você praticar para realizar a rotação, não mais do que 3 acertos consecutivos porque a cabeça gira! por outro lado, você pode alternar com a rotação realizada na outra direção… ..
Falaremos sobre isso em um próximo vídeo.
Todos os seus sapatos de neve ... .. Vamooooooos
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Pierre Lamouré, o “francês” exilado na Espanha, fundador da Upadel.net, professor e gerente técnico de padel Clube Vals Axarquia em Torre del Mar, administra a crônica padel "Técnico e tático". Encontre regularmente artigos e vídeos sobre como jogar padel obrigado a Pierre Lamouré.