Os fundamentos de padel ficam melhores a cada ano e os dias em que as pistas de concreto eram a norma estão desaparecendo lentamente. No entanto, a disciplina continua traumática para as articulações. Dois especialistas italianos mencionam certas inovações para limitar o risco de lesões.
Mauro Testa, especialista em biomecânica radicado em Torino, no Piemonte, é conhecido por ter depositado várias patentes no campo da inovação esportiva. Ele deu uma grande contribuição para a construção da pista de atletismo nas Olimpíadas de Pequim de 2008, depois que os atletas sofreram inúmeras lesões durante a edição anterior em Atenas.
Seu papel como biomecânico foi crucial e seu conhecimento também se aplica ao padel. “É preciso conhecer a gênese das lesões para preveni-las, levando em consideração o gesto técnico, ele explica em as colunas do Corriere dello Sport. O corpo humano é uma máquina que deve funcionar em equilíbrio. O padel tem, como o futebol, muitas mudanças de rumo que podem criar traumas para quem não está preparado. Como é praticado por muitos amadores é necessário estar atento ao aquecimento e talvez use acessórios que limitariam o trauma".
Gnatologista (especialista em mandíbula) e protesista, Marco Zilia é especialista em problemas relacionados à oclusão mandibular que causa desequilíbrio postural. Sua primeira dica: “Se você sentir algum problema em sua postura, não o negligencie”. Também trabalhou em uma ferramenta com o jogador Marcelo Capitani para estudar as vibrações do braço e as cargas de todo o corpo.
"O padel é um ótimo esporte, mas tem muitas lesões. Entre os principais, estão inflamação do braço, frequente para as muitas voltas e reviravoltas. Precisamos adotar pequenos remédios para evitar esses traumas ”.
Entre as inovações para a parte superior do corpo podemos citar os diversos antivibradores, cotoveleiras, mas principalmente raquetes especialmente projetadas para evitar epicondilite.
Au padel corremos, saltamos, nos abaixamos e mudamos nosso suporte com muita freqüência. Para se sentir o mais estável possível, algumas marcas oferecem inovações que reduzem o risco de lesões na parte inferior do corpo. Nox lançou seu primeiros sapatos, desenvolvido com a podóloga especializada no esporte de alto nível Marta Rueda. A marca SoXPro oferece meias patenteadas, que permitem ter uma aderência impecável no calçado e limitam o risco de lesões nos tornozelos ou joelhos, melhorando ao mesmo tempo o seu desempenho em campo!
As pesquisas de hoje serão as melhores aliadas dos jogadores amadores de amanhã. Graças a esses avanços científicos, toda a prática dos esportes com raquete poderá ser aprimorada rapidamente nos próximos anos!
Ver comentários
está em commercio la fascia che usa gemma tryan, campionessa di padel o è una fasciatura da fisioterapista?
Grazie Fabio
si tratta di un bendaggio fisioterapico ma che può essere utilizzato directtamente da soli.