Nesta temporada, Bastien Blanqué se separou de Johan Bergeron, e ainda não sabemos qual será o parceiro dele em campo. Enquanto isso, ele compartilha sua preparação nas redes sociais. Agora são as semanas 3. Bastien se concentra em uma boa base física, trabalhada fora do campo.

É isso que os campeões fazem na pré-temporada. Estabeleça metas, trabalhe duro no terreno, ou seja, resistência física e desenvolvimento muscular e, finalmente, campo intensivo para acompanhar o ritmo das velocidades de bala de alto nível. Aqui estão as chaves.

Bastien Blanqué decidiu pegar o chaveiro e compartilhar sua preparação. Obrigado e tenha uma boa temporada.

https://www.instagram.com/p/BtEJNSLDnTJ/?utm_source=ig_twitter_share&igshid=tqm6v59rtdl0

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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