Do clube Padel San Miguel de Tenerife, vamos aprender ou aprofundar o ataque reverso cortado pela janela.

Como perceber isso? Quais exercícios executar?

Clubes, jogadores e professores de padel, use estes 2 vídeos para ajudá-lo a melhorar o corte da borda dianteira da janela.

O reverso do ataque cortou o vidro em poucas linhas:

Esse tiro é diferente do "único fora da janela" pelo seu local de impacto (abaixo do cinto para o reverso único na saída do vidro e acima para o ataque reverso) e pelo seu efeito (plano para a saída de vidro simples e cortado para o ataque).

Pela janela, podemos usar os tipos de ataque de backhand 2: o jejum no voleibol ou para ganhar o ponto que os passa diretamente, e o aspecto lento "geralmente" de uma curta zona cruzada na direção da grade.

Tecnicamente:

- Importância primordial do trabalho de pés para alcançar este tiro
- Use para ganhar um ponto diretamente ou como preparação com a intenção de terminar na rede
- Use com um efeito cortado de cima para frente
- Baixo nas pernas
- A mão esquerda (para pessoas destras) ajuda a "puxar" a raquete para trás. O cotovelo esquerdo apontará para o céu.
- Preparação com a raquete puxada para trás por cima do ombro
- Face (ou peneira) da raquete voltada para o céu
- Posição da aceleração do tipo de pulso "moto" para bloquear cotovelo e punho no momento da batida
- Footwork muito importante para ter a melhor posição possível após o salto da bola na janela
- Ponta do pé da frente voltada para a quadra do adversário para evitar lesões no joelho
- Golpeie acima da cintura, se possível perto do nosso rosto para fotos rápidas
- Pode ser atingido por baixo do cinto por golpes curtos e curtos
- Impacto da bola ligeiramente à nossa frente
- Transferência do corpo de trás para a frente
- Finalização do gesto com os braços esticados para o equilíbrio do corpo

Não hesite em fazer suas perguntas

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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