Muitas vezes observamos quando assistimos a um jogo de Padel em circuitos profissionais que os jogadores de Padel conseguem lançar as bolas muito rápido e difícil. Eles têm o olho e o reflexo.

É apenas para os melhores jogadores de padel ?

Quando falamos de um reflexo, o corpo age naturalmente para responder automática e involuntariamente à presença de estimulação.

A natureza dos reflexos:

Reflexos podem ser inatos ou adquiridos. Os primeiros são os que temos automaticamente, por exemplo, quando colocamos as mãos no fogo, e depois de perceber que nos queimamos, puxamos a mão.

Os reflexos adquiridos são aqueles que podemos desenvolver e melhorar através de um processo de aprendizado.

A parte inata e adquirida é variável de acordo com cada pessoa, mas o mais importante é sempre trabalhar, apesar da parte inata que você possui.

Reflexos em Padel :

Podemos levar naturalmente o conceito de reflexos para o Padel. Pensa que está em campo e o seu adversário está a dar um forehand, está preparado para um voleio de backhand, mas de repente a bola bate na rede. Em geral, ficamos surpresos e perdemos o ponto seguindo a rede. Mas se treinarmos nossos reflexos, podemos pegar a bola de volta.

Alexis Dutour

Alexis Dutour é apaixonado por padel. Com sua formação em comunicação e marketing, ele coloca suas habilidades a serviço de padel para nos oferecer artigos que são sempre muito interessantes.

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