Aprenda ou retorne à defesa de uma bala atingindo a janela lateral ou a janela lateral e depois a janela traseira (doble pared). Julien Bondia, de Tenerife, retorna a esta parte do jogo que merece algum tempo de treino para dominá-lo. Antes de montá-lo no chão, aqui está o procedimento a seguir.

Antes de tudo, é importante diferenciar as áreas de rebatidas no vidro e principalmente a velocidade com que a bola chega. Não reagiremos da mesma maneira com uma bola lenta e uma bola rápida.

Zona 1: a janela lateral perto do portão

Essa área é frequentemente procurada por seus oponentes durante o serviço. Uma recuperação baixa dificultará nosso retorno. No decorrer do jogo, será um pouco mais fácil devolver bolas quicando nesta área, mas tudo dependerá da velocidade.

  • Bola rápida: para não acabar com uma bola muito complicada para enviar de volta e, especialmente, para evitar cometer erros, o conselho será se aproximar do copo para bater na bola logo após ela tocá-lo; uma espécie de meia salva na janela. Dessa forma, você mantém o corpo em posição de ataque, inclinando-se para a frente, acelerando a bola. Se você controlar bem o tempo, sua bola certamente retornará ao lado de seus oponentes.
  • Bola lenta: Embora possamos jogar uma bola lenta da mesma maneira que acima (mais perto da janela), é aconselhável dar um passo atrás, dedicar um tempo para ajustar a trajetória para finalmente, jogue uma bola tensa ou, e eu prefiro, jogue um lob. Já que neste jogo iremos para trás, é melhor levantar a bola.

Zona 2: Fim da primeira janela lateral e início da segunda janela lateral

Esta área é frequentemente encontrada por seus oponentes quando bandejas, smashes ou voleios agressivos.

  • Bola Rápida: Uma bola que terá pouca altura e, portanto, pouca recuperação será "forte" o suficiente para se defender nesta área. O conselho: não deixe passar e opte por um voleio.
  • Bola lenta: Com tempo e treinamento, você chegará a jogar essas bolas que não são realmente fáceis. Uma bola lenta e saltitante nessa área terá que saltar pela janela lateral e depois bater contra a janela (tenha cuidado para proteger seu rosto).

3 Zone: o painel duplo

Consideraremos a área 3 como uma área em que a bola quicará nas janelas do 2; primeiro a lateral e depois a inferior (e não o inverso). Geralmente as bolas balançam assim depois de um esmagamento de seus oponentes ou bolas acertadas no ombro (também funciona com balas, mas é bom ...)

  • Primeira possibilidade: gire com a bola. Raquete na sua frente, você fará muitos pequenos passos de ajuste, girará com a bola para finalmente acompanhá-la, empurrando-a em direção ao campo de seus oponentes. Cuidado para acertar a bola na sua frente. Vantagem desta posição: Depois de arremessar com a bola, você retornará à posição correta no campo.
  • Segunda possibilidade: não vire com a bola, mas espere. Quando você sabe que a bola segue o caminho de um painel duplo, você se retira até quase ficar de costas ao lado da junção dos dois primeiros painéis da parte inferior do campo. Uma vez que a bola bate no vidro traseiro, você só precisa avançar para jogá-la. Vantagem desta posição: Depois de bater na sua bola, você estará muito avançado no campo, o que permitirá colocar seus oponentes sob pressão. Caso seus oponentes não joguem um doble pareado, mas um esmagamento no painel inferior, você já estará no local para combatê-lo.

Não hesite em fazer suas perguntas.

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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