Horacio Alvarez Clementi, um dos maiores treinadores, fala sobre a postura ideal para adotar no padel. Algumas dicas para um jogo mais completo.

Tocar padel não se trata apenas de movimentos e movimentos. É também uma atitude, uma postura que, em última análise, permite que as mensagens sejam transmitidas aos oponentes durante os pontos, entre os pontos e até fora da pista.

Horacio Clementi nos dá alguns conselhos para melhorar nossa postura na pista, para trabalhar no retorno.

  • Assim que a bola estiver em jogo, siga na ponta dos pés
  • Equilíbrio do corpo do projeto ligeiramente à frente
  • Ombros para a frente e a cabeça levemente inclinada, a testa apontando para baixo da rede quando estamos na parte inferior da pista e para baixo das janelas quando estamos na rede
  • A ponta da pala para cima
  • Os cotovelos devem ficar próximos ao corpo
  • Tônus muscular sempre sob tensão
  • Sempre olhe à sua frente para fazer a vista periférica funcionar
  • Mantenha uma postura compacta com o chão, exceto quando tivermos que jogar bolas altas, onde nosso corpo ficará mais esticado
  • Repita o mesmo processo após cada golpe

Fonte: Padeladdict

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife. Ele é o fundador do AvantagePadel.net, um software muito popular entre clubes e jogadores de padel. Colunista e consultor, ele ajuda você a jogar melhor através de seus muitos tutoriais de padel.

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