Nesta coluna, vamos dar-lhe 10 dicas de ouro que os jogadores de padel deve saber para melhorar seu jogo. padel é um esporte relativamente jovem, então nem todos os jogadores sabem o básico para jogar bem. É por isso que vamos dar a você 10 dicas principalmente táticas.

 

  1. Antes da partida. Tente se aquecer com a corrida, cerca de 10 minutos, e faça alguns exercícios de alongamento antes de entrar em campo. Você notará que sua mente e seus músculos estarão muito mais alertas e prontos para começar o jogo. Você também evitará possíveis lesões que poderiam passar uma temporada fora do campo. Você começará suas partidas da melhor maneira também.

 

  1. Tenha um retorno seguro. Independentemente de como a bola vem do adversário, não jogue um saque forte, e se barbeando, você forçará o erro ainda mais. Tente mandar a bola para o sacador entrando na rede, será um retorno mais seguro, e você não cometerá erros não forçados (o mais importante, padel) Claro, você não terá um retorno vencedor, mas não dará pontos fáceis aos seus oponentes.

 

  1. Tenha paciência. O padel é um esporte percentual, o par vencedor é aquele com menos erros. Quantas vezes você perdeu um jogo quando era tecnicamente melhor? Tente manter o seu jogo sem pressa para ganhar o ponto rapidamente, porque se você se apressar, cometerá mais erros do que pontos. Em padel, paciência é muito importante para preparar o ponto aos poucos e evitar faltas não provocadas para ganhar o jogo.

 

  1. Entre em contato com seu parceiro. É muito importante conversar com seu parceiro sobre quais bolas são para qual jogador, especialmente as bolas no meio da quadra. Uma boa comunicação nos dá mais para antecipar o jogo.

 

  1. O lob é o golpe por excelência. Em padel, o lob é o tiro principal. Algumas pessoas dizem que o lance é errado padel. Pelo contrário, a diferença entre um padel, e outro está neste nível. Você deixará os oponentes nervosos e forçará mais os erros deles. Arremessar atrás do adversário vai nos encorajar a tomar a iniciativa no jogo, já que vamos passar da defesa para o ataque rapidamente e teremos mais chances de ganhar o ponto na rede.

 

  1. Coordenação. Um esporte praticado com um parceiro envolve coordenação no momento da defesa e do ataque. Sempre tentaremos deixar os buracos menos vazios no chão. Vamos tentar fechá-los avançando simultaneamente no chão, da defesa ao ataque e à rede. Claro, a comunicação é importante.

 

  1. Tente ser líquido com mais frequência. É a rede onde realmente teremos mais chances de ganhar pontos. Também é verdade que nesta área devemos reagir muito rapidamente e ter bons reflexos. O curso da raquete deve ser diminuído (pouca preparação e, na posição de espera, a raquete deve estar no topo). Existem duplas que preferem ficar no fundo e, defendendo muito com as janelas traseiras, será impossível vencer uma partida.

 

  1. Não corra riscos. É muito comum que depois de acertar um bom ponto, muitos jogadores “pegem fogo” e se arrisquem ainda mais. Basta terminar este “grande ponto”, “descer à terra” e continuar a jogar com segurança, sem tentar novamente remates improváveis.

 

  1. Treinamento e prática. Assistir vídeos de padel de jogadores profissionais é uma boa forma de aprender, mas o importante é praticar. Para acompanhar o ritmo do jogo e melhorar a cada dia, é muito importante que você considere treinar pelo menos uma vez por semana com um instrutor de fitness. padel qualificado e especializado que o ajudará nas jogadas técnicas que você precisa melhorar, bem como nas diversas situações táticas. Se você não puder, jogue muitas partidas práticas.

 

  1. Voltar à calma e alongamento. Quando o jogo termina, devemos sempre relaxar os músculos que mais funcionaram durante a partida. É sempre bom alongar enquanto discutimos o jogo. Com uma sessão de alongamento de minutos 10, isso será suficiente para que a dor das dores não apareça no dia seguinte.
Alexis Dutour

Alexis Dutour é apaixonado por padel. Com sua formação em comunicação e marketing, ele coloca suas habilidades a serviço de padel para nos oferecer artigos que são sempre muito interessantes.

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