Quando você começa nas encostas de padel, primeiro queremos simplesmente passar a bola para o outro lado da rede. Então, conforme avançamos, queremos atingir esmaga ou realizar bandejas. Mas esse movimento deve ser executado perfeitamente para ser eficaz?

É isso, você está cruzando um curso. Você está na rede, começa a fazer voleios e depois vêm as bolas altas que tenta controlar. Nós falamos sobre o bandeja mas você não sabe muito bem como isso acontece. Portanto, duas opções: ou você passa para as mãos de um instrutor padelou, como um adulto, você vai às redes sociais para ouvir e aplicar cuidadosamente os conselhos dos muitos tutoriais.

Bom ou não bom?

Esta é a questão que se coloca: realizo corretamente o meu bandeja ? Podemos dizer que existem 2 escolas. Aquela da técnica perfeita que encontraremos principalmente na internet (obviamente não mostraremos um bandeja não muito acadêmico), sobre o qual não iremos nos alongar, e da SUA técnica.

É neste ponto que gostaríamos de nos apoiar para que todos e todos possam dar esse golpe sem arrancar sua cabeça.

Primeira pergunta: quero jogar em que nível?

Se você quiser jogar em alto nível, terá que aprender o bandeja para que seja o mais eficiente possível. Por outro lado, se você quiser apenas JOGAR no padel, a técnica é importante ou é o resultado que importa?

Segunda pergunta: eu quero jogar isso bandeja qual propósito ?

Como um movimento de ataque, como uma defesa ou ambos? Dependendo da sua resposta, teremos que trabalhar nessa direção.

Terceira pergunta: estou confortável?

Esta é certamente uma das questões mais importantes. Se você se sente confortável com o seu bandeja, com um gesto fluido, você gostará de alcançá-los e fará de tudo para que seus adversários joguem mais bolas altas. Se você não está confortável, algo está errado. Cabe a você, seu treinador, seus amigos descobrir e testar coisas novas como maior preparação, cortar a bola, escová-la, brincar mais com as pernas ... (filmar a si mesmo é muito útil nesse sentido).

Quarta pergunta: quero ser estético ou eficiente?

Talvez tenhamos que pensar em ser mais eficientes na pista do que lindos / bonitos. Diga a si mesmo que todos os jogadores são diferentes e vêm de lugares e culturas esportivas diferentes. Talvez até um problema de saúde tenha bloqueado seu ombro e isso não significa que você não será capaz de adaptar o gesto para enviar mensagens. bandejaé devastador.

Conclusão

Então esse é um pouco da conversa que ouvimos hoje em dia na orla das encostas. Bela bandeja, não lindo, eu tô à direita então toco devagarinho, à esquerda, tenho que acelerar tudo ... pode ser verdade de um certo nível, mas para o povo comum, só uma palavra de ordem: você PRAZER. Pense em machucar seus oponentes, forçando-os a se curvar, a sair da zona de conforto, simplesmente para fazê-los se defender, seja qual for a sua técnica, isso vai servir!

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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