Em um certo nível, os jogadores podem escolher entre um bandeja e uma vibora. Mas normalmente sempre temos um movimento favorito. Qual desses é seu ?

O jogo aéreo em padel pode ser dividido em várias partes : golpes de defesa para evitar perder a rede e golpes de ataque para construir ou completar o ponto.

Entre os ataques temos, é claro, o smash, mas também há o viboraÉ impactado durante o movimento para frente, geralmente feito com os dois pés no chão.

Hoje vamos focar nos arremessos defensivos. Então vamos falar sobre bandeja e para viboras, impactado defensivamente, ou seja, em suspensão ou durante uma corrida para trás. Devemos, portanto, ter em mente que o local do impacto será mais alto do que quando queremos dar esses mesmos golpes com vista ao ataque.

Bela Bandeja wpt

Em primeiro lugar, nossa primeira dica seria para iniciantes ou jogadores intermediários. Quando você começar seu treinamento com bolas altas, tente identificar rapidamente qual arremesso você dá, se é um bandeja ou vibora. Porque tentar alcançar os dois riscos o atrapalha na hora de jogar sua partida. Então escolha o movimento com o qual você se sente mais confortável, e trabalhe para torná-lo uma força. Com o tempo, você pode se concentrar no segundo.

Como diferenciar essas 2 fotos?

Existem vários fatores que permitem fazer a diferença. Em primeiro lugar, durante a preparação. A cabeça da raquete estará longe do corpo do jogador quando bandeja enquanto será orientado para a cabeça do jogador para o vibora.

paula-josemaria-bandeja

A outra grande diferença diz respeito ao efeito, que será corte para o bandeja porque o objetivo será dar um rebote muito fraco, e escovado em relação ao vibora, que dará veneno à bola girando-a nos ângulos.

Finalmente, o trabalho corporal. A vibora será trabalhado muito com o braço, que atuará como uma chicotada no momento do impacto enquanto para o bandeja, que é tocado com o braço estendido, a força deve vir da ação da cinta abdominal.

 

Qual lado da pista é mais adequado para qual cena?

Freqüentemente, essa é a pergunta que surge. Certo, sendo destro, devo jogar um bandeja ou vibora ? A resposta já foi dada acima, mas logicamente seria melhor jogar um bandeja para uma pessoa destra à direita e um vibora para uma pessoa destra à esquerda ou uma pessoa canhota à direita.

Essas duas fotos exclusivas em padel são armas formidáveis ​​na sua passagem pela posição ofensiva na rede. Mas tome cuidado para não misturar as coisas. O bandeja e a vibora estão acima de tudo chutes defensivos que usamos para não perder a posição na rede. Conforme você aprende, aprenda a jogar com menos velocidade, mas com mais precisão, mais giro, mais profundidade, de modo que seus oponentes não possam jogar a bola na frente deles, o que permitiria que eles viessem e colocassem você sob pressão, ou pior, chute você fora da rede.

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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