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Antonio Ocete, jogador e professor Adidas Padel, que nos fala sobre um elemento chave do padel e que sempre procuramos como amador desse esporte: a aceleração da bola.

"90% de hits são movimentos controlados"

Uma das coisas mais importantes no padel e que enfatizo com frequência para meus alunos é levar em conta o poder dos golpes que colocamos na bola.

De fato, os tiros mais frequentes na raquete profissional são movimentos de controle, onde a precisão e a direção da bola têm precedência. Obviamente, nos profissionais, pode-se ter a impressão de que é muito rápido. No entanto, do ponto de vista deles, eles fazem muito mais balas esperando e construindoGraças a golpes controlados.

Com menos chutes, mas igualmente importantes e até decisivos, a forte aceleração da bola deve permitir tirar vantagem graças à velocidade e ao efeito de surpresa.

"Controle e aceleração"

Uma boa tomada de decisão é, portanto, vital. Controle e aceleração da bola, os dois pilares da raquete. Essa é a estratégia para ganharmos o ponto.

A aceleração da bola deve ser um tiro clássico, mas com mais força na bola.

Problema: Com uma velocidade mais alta, nosso corpo tende a perder o controle e gerar forças que farão com que a bola não siga exatamente a direção que planejamos em nossa cabeça.

É por isso que é muito importante estar ativo o tempo todo, especialmente quando você está em uma posição de espera (ou seja, quando você não toca na bola durante um determinado número de trocas e até pontos às vezes).

Esse estado de alerta permite reagir rapidamente e nos preparar para executar o golpe de aceleração.

Quando atingimos em baixa velocidade, temos maior controle de nosso movimento, sem a necessidade de acompanhar o tiro com o corpo, porque o movimento é muito mais controlado.

Mas quando queremos acelerar, é vital que nosso corpo seja perfeitamente mantido e bem colocado. Portanto, precisamos nos curvar com uma posição bem equilibrada e otimizar a velocidade com a mão.

A dificuldade é também ter uma raquete devidamente inclinada para permitir que a bola tome a direção desejada.

Tudo depende da situação

Acelerar uma bola também depende da situação dos jogadores em campo e de sua própria situação ou se você estiver em uma posição defensiva ou ofensiva perto da rede.

A velocidade da bola do adversário também é um elemento a considerar.

Em um artigo futuro, tentaremos explicar como se adaptar a essas situações e como acelerar uma bola em condições difíceis.

Franck Binisti

Franck Binisti descobre o padel no Pyramid Club em 2009 na região de Paris. Desde então padel faz parte de sua vida. Você costuma vê-lo em turnê pela França, cobrindo os grandes eventos franceses de remo.