Quando jogamos Padel, existem regras simples a serem observadas para definir um bom plano de jogo.

Aqui estão os 10 princípios que compartilhamos com você:

  1. O fator "sorte"

Quando em uma tacada sua bola atinge a rede e você ganha o ponto diretamente, você não deve se concentrar neste ponto. Na verdade, a "sorte" é um fator externo que não depende de nós. Assim, para a próxima bola, aconselhamos que reduza a margem de erro para não tocar na rede, correndo o risco de errar.

  1. Ponto de jogo após ponto

Não devemos nos debruçar sobre o ponto que acabou de ser interpretado. De fato, alguns jogadores que cometem um erro entram em uma espiral negativa que os obrigará a cometer outros erros nos seguintes pontos. O objetivo é analisar por que você cometeu um erro, para não duplicar o mesmo erro, mantendo-se mentalmente positivo e focado no próximo ponto.

  1. Le Padel é jogado com um parceiro

Le Padel não é um esporte individual! Freqüentemente notamos que os jogadores jogam pensando no que ele faria com eles, sem pensar que eles têm um parceiro com eles. No entanto, a base do jogo é que os dois jogadores se dão bem, se comunicam para produzir o melhor desempenho possível. É importante que você e seu parceiro sigam a mesma estratégia durante a partida, evitando individualidades excessivas.

  1. Mantenha-se sempre positivo

Quando a partida está indo bem, é raro que um dos jogadores mostre sua insatisfação ...

Por outro lado, essas expressões faciais podem surgir quando o jogo não sai como planejado e não vão ajudar na situação. Você prefere que seu parceiro ajude você a tentar superar essa situação complicada ou não?

  1. Controle do tempo da partida

Não é incomum ver durante os torneios que alguns jogadores, quando ficam frustrados, não usam todo o tempo que ficam alocados entre cada mudança de lado (1min 30). Você tem que usá-los para tentar analisar os erros a fim de corrigi-los e voltar ao jogo. Não se deixe levar pela velocidade de seus oponentes ao mudar de lado, se eles não pararem, deixe-os descansar, analisar e vencer!

  1. aquecimento

Este é um ponto essencial: se você não aquecer antes de uma partida, você terá um risco maior de se machucar durante a partida, e o início da partida será complicado o que o fará entrar com uma desvantagem significativa. . Um bom aquecimento deve incluir os arremessos que você dará do fundo da quadra, na hora, na quebra. Você tem que terminar suando um pouco.

  1. Se você está sob pressão: você tem que arremessar

Apesar do que algumas pessoas dizem, o lob é um movimento estratégico muito importante no Padel. Na verdade, um bom lance lhe dará tempo para se posicionar corretamente, para empurrar seus oponentes de volta para a linha de base e permitir que você esteja perto da rede.

O lob é a melhor maneira de sair da pressão. Mas também, para mudar a pressão sobre seus oponentes.

  1. Atitude positiva

Como na vida cotidiana, devemos mostrar às outras pessoas uma atitude positiva, para não sermos dominados por nossos impulsos.

Às vezes acontece que transmitem uma imagem ruim como quando perdemos uma partida. A vitória é boa e todo mundo gosta, mas mesmo se perdermos, temos que analisar o jogo e lembrar o que deu certo.

Alexis Dutour

Alexis Dutour é apaixonado por padel. Com sua formação em comunicação e marketing, ele coloca suas habilidades a serviço de padel para nos oferecer artigos que são sempre muito interessantes.

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