O amor que temos pelo nosso esporte é muito saudável. O fato de praticar um esporte como padel permite que você tenha uma melhor qualidade de vida física e mental. Por outro lado, você deve encontrar um equilíbrio de tempo entre seus treinos, suas partidas, suas competições com sua vida pessoal. O objetivo deste artigo é, portanto, aconselhá-lo sobre como equilibrar o seu tempo da melhor forma possível.

Dicas 5 para equilibrar seu esporte e vida pessoal

  1. Comunicação. Se seu esposo não joga padel, não fale com ele sobre isso o tempo todo. Você deve saber que seu namorado / namorada provavelmente tem outros interesses. Deixar padel quando você está na quadra, ou com amigos que praticam, mas não fale sobre isso em casa.
  1. prioridades. Você precisa esclarecer as coisas. O que é mais importante para você: esporte ou amor? Seja honesto com você mesmo. Se a resposta não estiver clara para você, há um problema em algum lugar.
  1. Prova de amor. Mostre sinais ao seu cônjuge, atenção que lhe provará que você o ama. A vida em um casal não é algo que você adquiriu, você deve demonstrar constantemente o interesse que tem pela outra pessoa; é cultivada todos os dias por pequenos detalhes.
  1. Individualidade do freio. Compartilhe suas emoções esportivas com seu cônjuge. É um pouco contra o primeiro conselho, mas você precisa saber a diferença. Seu namorado / namorada também quer saber, saber o que você sente com o esporte (alegria, desilusões, sonhos, etc.).
  1. O tempo. Aproveite ao máximo o tempo que você gasta com sua outra metade. Elimine qualquer interferência externa para obter uma qualidade dois-em-um.
Alexis Dutour

Alexis Dutour é apaixonado por padel. Com sua formação em comunicação e marketing, ele coloca suas habilidades a serviço de padel para nos oferecer artigos que são sempre muito interessantes.

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