Costuma-se dizer que o padel pode ser um bom suplemento para tenistas. Mas o inverso também é verdadeiro? O tênis pode trazer mais para os jogadores de padel ?

Cada vez mais, os atletas profissionais estão usando o padel como um suplemento de treinamento. Vemos isso para jogadores de tênis, mas também entre jogadores de futebol, jogadores de tênis de praia, jogadores de basquete, etc. Mas os jogadores de padel poderia usar tênis como um suplemento? E se sim, o que esse esporte poderia trazer a eles?

Em primeiro lugar, é importante saber que a prática de qualquer esporte é importante para a nossa saúde. Praticar um ou mais esportes permite ao corpo liberar tensões, melhorar nosso relacionamento com os outros, enfim, sentir-se bem. Mas quando estamos em busca de performance, é interessante mesclar certas atividades para desenvolver nossas faculdades.

Le padel é um esporte completo que nos permite desenvolver nosso lado emocional e físico. Também melhora nosso senso de direção, nosso equilíbrio, bem como a tomada de decisões, habilidade e reflexos.

O tênis é como o irmão mais velho de padel. O que ele pode trazer agora que o pequenino está crescendo?

O jogo individual

Como o tênis é em grande parte um esporte individual, jogar tênis promove a tomada de decisões individuais. Um jogador de padel contará com seu parceiro para animá-lo em fases complicadas, para recuperar bolas difíceis ou para finalizar um ponto de forma brilhante. No tênis, cabe a você fazer tudo sozinho. É, portanto, um aspecto interessante para trabalhar.

Tomando tempo

Pontos em padel sigam um ao outro em alta velocidade. O tamanho e a organização da pista significam que o ritmo entre cada ponto é alto. Jogar tênis promove trabalhar o tempo entre os pontos, para analisar e organizar mentalmente o andamento de uma partida. Para um jogador de padel este tempo pode parecer interminável, mas aprender a usar o tempo para recuperação e concentração é importante.

A técnica de fundo

Todas as fotos do padel não pode ser trabalhado no tênis. O forehand, por exemplo, é muito mais curto e muito menos violento do que no tênis. No entanto, você pode usar o vôlei de forehand com topspin. É um tiro pouco usado no tênis, mas muito mais no padel. Entendê-lo trará melhores ataques.

O backhand, por outro lado, lembra muito o backhand do tênis. Com uma ou duas mãos, este gesto lhe dará confiança, precisão e potência, se necessário.

No vôo

Esta é A área favorita para padel. O trabalho em rede é muito importante em padel mas muito menos usado no tênis. O interessante do tênis é que para chegar à rede é preciso preparar o ataque. Em padel É um pouco a mesma coisa quando o adversário está na rede, quando você o empurra para trás para ocupar seu lugar na posição ofensiva. Portanto, jogue tênis para entender a importância de preparar seu ataque. Tecnicamente, os dois esportes são semelhantes, então entre na rede e você ficará bem.

As bolas altas

Esta é uma área problemática. o bandeja e a vibora não existindo no tênis, você tem uma boa chance de tomar a decisão errada, o que dará uma bola de ataque para o seu adversário. Tanto quanto padel temos tempo para jogar um bandeja “Defensivo” enquanto no tênis um chute defensivo na rede dará uma bola ofensiva ao seu adversário, o tamanho da quadra não permite bolas lentas.

O tênis pode lhe dar precisão e técnica em golpes e saques que são tecnicamente muito semelhantes. Um saque no tênis precisa de spin, curva, ângulo. E é exatamente isso que estamos procurando padel com uma quebra de preparação e / ou finalização. Aprenda a lançar a bola corretamente, mude os pontos de impacto e você se tornará um excelente destruidor.

Jogo ao vivo

Este é o último ponto que discutiremos. No tênis sem janelas ou portões, o campo está aberto. Você deve, portanto, tomar decisões muito rapidamente ou perderá o ponto. Então é claro que dizemos padel é melhor deixar a bola passar para ter mais tempo, mas há momentos em que é útil “cortar” essa rotina, agilizando o jogo ao pegar a bola diretamente. Esta forma de jogar requer uma grande ativação das pernas e também um olhar vivo e preciso.

em conclusão

Se você é jogador de padel e queres desenvolver os teus sentidos para te tornares mais competitivo, não hesites em praticar qualquer desporto porque mesmo que à primeira vista os dois desportos sejam muito diferentes, têm sempre particularidades que te podem ajudar a tornar-te melhor. O tênis é um deles. Cabe a você se concentrar em encontrar os pontos importantes do tênis que o tornarão um melhor jogador de tênis. padel.

 

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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