A questão chega até nós de vários jogadores que difficultés para alcançar seus vôlei de backhand. Nad posição, nad tomando, erro quando frappe, e se o problema fosse simplesmente o posição seu malhado ?

A técnica em padel pode não ser tão importante quando damos os primeiros passos na pista. Com o tempo e o aumento do nível de jogo, você ganha confiança, busca novas áreas, novas velocidades e é assim que a técnica aparece. Conseguir um bom voleio de backhand faz parte dessa progressão.

O primeiro problema que teremos com o voleio de backhand será a orientação.

Imagine que somos destros postados à esquerda na pista. Deve ter acontecido com você, você quer impactar a bola e termina seu gesto de frente para a grade à sua esquerda, seus adversários podem admirar suas costas. À direita, a pista é mais aberta, mas difícil de tocar ao longo da linha ou às vezes até para o centro. Então qual é a solução?

A posição de espera

Para evitar se encontrar rapidamente por trás, lembre-se de manter sempre uma posição de espera, pala segurada com 2 mãos, colocada à sua frente, apontando para o jogador que irá impactar. Essa posição permitirá que você siga o jogo e se encontre na direção da viagem.

O papel do pé não dominante

Esta será a chave para o sucesso. Voltemos ao caso dos destros. Seu pé não dominante será o esquerdo. A bola vem em sua direção e você vai jogar um voleio de backhand. Este pé esquerdo será colocado no chão. Se você prestar atenção, esse pé no chão indica uma direção. Ao imaginar que seu calcanhar é o início de uma flecha e a ponta do seu pé é a ponta, o objetivo será não cruzar essa linha de direção marcada por esse pé esquerdo.

Então, se tomarmos o técnica de vôlei que discutimos em um artigo anterior, existem 3 suportes no chão; antes do impacto para controle, após o impacto para velocidade e 50-50 para a relação velocidade-precisão perfeita. Para poder trabalhar os suportes, precisamos de uma base, que será o nosso pé esquerdo. Com o pé esquerdo no chão você saberá o limite a não ultrapassar com a segunda perna de apoio.

Então as perguntas poderiam ser múltiplas: no caso de uma chiquita dos adversários que iria para o portão esquerdo, terei que cruzar enormemente a perna direita para recuperar esse voleio? Sim, mas primeiro você terá orientado o pé esquerdo para apontar a grade. Então, no final, você não cruza a linha formada pelo pé não dominante.

Maxi Sanchez backhand vôlei WPT Albacete Challenger 2022

Essa técnica é uma das muitas para entender o fato de não cruzar o corpo para jogar o voleio de backhand. A ideia será sempre avançar para impactar seus voleios. O papel do pé não dominante é muito importante para ir na direção correta e principalmente para ter um voleio preciso e controlado. Não cruze a linha marcada pelo pé não dominante e você se tornará um melhor jogador de rede. Vamos lá!

Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife. Ele é o fundador da AvantagePadel.net, um software muito popular entre clubes e jogadores de padel. Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor com seus diversos tutoriais padel.