Le padel é um esporte de raquete que pode causar lesões, incluindo trauma testicular, se você não estiver adequadamente protegido, se você ou seu oponente forem desajeitados ou se jogarem de forma imprudente.

Quando a bola bate forte e no lugar errado, os riscos aumentam dez vezes.

O problema é que a má colocação, às vezes a falta de jeito e a força extra de certos jogadores podem ter repercussões... especialmente para os homens que nem sempre conseguem controlar a sua força. Resumindo, de vez em quando há lesões que podem doer muito.

Trauma testicular de Justin Lopes
Trauma testicular de Justin Lopes

Os testículos são hoje objecto de um verdadeiro acompanhamento por parte de alguns clínicos gerais especialistas em desporto. É o caso, por exemplo, do médico e jogador de futebol padel Pierre-Olivier Ferrand que também estudou cientificamente patologias e traumas ligados a padel. E obviamente, entre as patologias encontramos traumas nos testículos.

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para prevenir e gerenciar esses tipos de lesões:

Prevenção:

  1. Use uma concha:
    • Use uma capa protetora para evitar trauma direto.
  2. Use o equipamento apropriado:
    • Use roupas esportivas adequadas, incluindo shorts ou calças bem ajustadas para evitar movimentos desnecessários.
  3. Aprenda a técnica correta:
    • Domine os movimentos e posições corretos para minimizar o risco de lesões.
  4. Jogue com cuidado:
    • Esteja atento ao que está ao seu redor e aos outros jogadores e evite comportamentos de risco.

Em caso de trauma:

  1. Aplique gelo:
    • Se ocorrer trauma, aplique gelo imediatamente (através de um pano para evitar queimaduras) para reduzir o inchaço e a dor.
  2. Descansar :
    • Evite atividades físicas extenuantes e descanse o suficiente.
  3. Consulte um médico:
    • Se a dor persistir ou se você suspeitar de uma lesão grave, procure atendimento médico imediato ou vá a um pronto-socorro para exames adicionais e tratamento adequado.
  4. Tome analgésicos:
    • Medicamentos para dor, como o ibuprofeno, podem ser usados ​​para controlar a dor, mas somente após consulta médica.
  5. Brinque com um fisioterapeuta!
    • É o caso do ex-integrante da seleção francesa, Justin Lopes, que teve como companheiro Jérôme Ferrandez, ex-fisioterapeuta da seleção francesa, e que conseguiu prestar-lhe rapidamente os primeiros socorros.

E como sempre, se não se sentir bem, procure um médico.

Franck Binisti

Franck Binisti descobre o padel no Club des Pyramides em 2009 na região de Paris. Desde a padel faz parte da vida dele. Você costuma vê-lo viajando pela França para cobrir grandes eventos em padel Francês.

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