Tocar em padel requer um mínimo deamenidades ; uma pá, de sapatos adaptado, um ténue adequado, mas você já pensou sobre o pulseiras de esponja, mais comumente chamado pulseiras ou pulsos tout court ? Eles certamente poderão ajudá-lo no jogo.

Quanto mais você pratica seu esporte, mais precisa se equipar para que seu corpo possa realizar a atividade nas melhores condições possíveis. Então, inevitavelmente, quando você começa padel, isso não é o que mais importa para você. Um pala e sapatos fazem o truque. Com o tempo, você perceberá que investir um mínimo em equipamentos adequados lhe dará aquele extra que fará a diferença, e as algemas são uma delas.

Para que servem ?

As pulseiras de esponja, que vêm em tamanhos diferentes, são feitas, como o próprio nome sugere, com um tecido felpudo que ajuda a reter a umidade, a transpiração e o tecido elástico para que fiquem firmes o suficiente para não atrapalhar durante os pontos.

Você sabe muito bem que eles são úteis para pegar suor, mas você sabe que esses mesmos punhos podem lhe dar mais do que isso?

O que mais eles trazem para você

Pensemos primeiro em todas aquelas pessoas que tiveram a tendinite do cotovelo (cotovelo de tenista) e retorno às atividades. Usar um pulso largo na altura do braço promoverá o aquecimento da área, permitindo que funcione melhor. A mesma coisa para o pulso (seu, o verdadeiro). Ao colocar esta banda de esponja no pulso, a sua articulação pode aquecer mais rapidamente e, portanto, estar melhor preparada.

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Em seguida, o uso de algemas permite manter a articulação. É meio bobo explicar, mas se você jogar padel sem nada, com o braço nu, você tenderá a usar mais a articulação. Isso é benéfico e positivo para as pessoas que querem colocar mais efeito, mas saiba que se o seu pulso for segurado, ele ficará mais forte – menos móvel certamente – mas mais sólido.

Finalmente, é interessante para a mente. Você coloca seus pulsos de esponja e está pronto para a ação. Seu braço é mantido quente e toda vez que você enxuga o rosto, você se lembra (consciente ou inconscientemente) de que tudo está bem desse lado.

Entenda que alguns equipamentos podem ser úteis em situações diferentes daquelas para as quais foram originalmente projetados. As pulseiras são uma delas.

Talvez você prefira flexibilidade e use o manguito do lado do braço não dominante, apenas para absorver o suor, talvez você o escolha mais largo ou mais estreito para apoio, segurança, no trabalho. Vamos!

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Julien Bondia

Julien Bondia é professor de padel em Tenerife (Espanha). Colunista e conselheiro, ele ajuda você a jogar melhor através de seus tutoriais e artigos táticos/técnicos padel.

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